Hey Lemonade

Hey Lemonade is die stres- en motiveringstoepassing om moderne probleme vinnig op 'n praktiese, oplossingsgerigte manier te hanteer. Ons doel is om kleiner geestesgesondheidskwessies aan te pak voordat dit groter word. Ons bereik dit deur honderde 3-minuut, bewysgebaseerde pep talks aan te bied om gebruikers te help om alledaagse stres te bestuur, selfvertroue te verhoog en veerkragtigheid te bou deur oplossingsgerigte terapie.

Praatjies word gebruik as stres en motivering intervensies vir in die oomblik kwessies; of as voorkomende vertroue en perspektiefbouers om vermoëns oor tyd te ontwikkel deur gebruikers se veerkragtigheid te verhoog.

Ons het almal soms ondersteuning nodig, en die meeste dae (kom ons erken dit) het jy net 5 minute om dit bymekaar te maak. Hey Lemonade is daar om jou te help kalmeer en perspektief te verander sodat jy kan aangaan met jou dag. Maak nie saak waar jy vandaan kom nie, of dit jou beste, slegste of mees tussen-in dag is, as jy vir 3 minute saam met ons kuier, sal jou dag beter wees!

Al ons pep talks is:

VINNIG

Elke praatjie is ongeveer 3 minute lank en beskikbaar met aanlyn en vanlyn vermoëns.

GEGROND IN WETENSKAP Alle praatjies word deur kundiges gelei, deur ons huissielkundiges deurgegee en gegrond op bewyse van oplossingsgerigte terapie. Hey Lemonade is deur die CSIRO getoets en het bewys dat dit positiewe gesondheidsuitkomste genereer vir die bui, stres en emosionele welstand van deelnemers, insluitend verhoogde kalmte en vitaliteit en 'n afname in persepsies van daaglikse probleme. Wetenskap en pep talks, uiteindelik saam!

GELEWER DEUR STEMME WAT JY LIEF EN VERTROU Alle praatjies word in ten minste 3 verskillende stemopsies aangebied sodat jy die toon kan vind wat pas by hoe jy jou ondersteuning moet hoor. Stemme sluit 'n reeks betroubare, hoëprofiel-Australiërs in wat almal wag om vir jou op baie en verskillende maniere te sê, 'jy het dit!'

ADRES SITUASIE-SPESIFIEKE STRESSE Pep-praatjies spreek 'n reeks spesifieke alledaagse stres aan. Van werkplekdruk, verhoudingsprobleme en die bestuur van groot emosies tot praatjies wat jou gefokus en gemotiveerd kry, ons praatjies is geskryf vir 'n wye verskeidenheid situasies, insluitende Om oorweldig te voel; Wanneer jy bedrieërsindroom het; Wanneer jy bleurgh voel; A gee up voor 'n datum of groot vergadering; Koue oggend high five; of 'n praatjie vir wanneer jy moet gaan slaap. Elke pep is gemaak om 'n nuwe perspektief op 100'e van alledaagse stresvolle situasies te bied, en jou meer veerkragtig te laat om die stres op hande te hanteer.

GESKRYF IN 'N PRETIGE, PRAGMATIESE TOON Alle peps is geskryf deur ons span reguit skietende, snaakse, deernisvolle, bekroonde, kreatiewe skrywers, sonder die woo woo. Hulle neem die teorie van ons sielkundiges af en maak dan die ideale praatjie met 'n balans van wetenskap, perspektief en humor.

ADDISIONELE KENMERKE Gebruikers kan nuwe geselsonderwerpe voorstel.

Gebruikers wat ingeteken is, het toegang tot nuwe praatjies wat maandeliks vrygestel word, asook die vermoë om peps aan vriende, familie en kollegas te gee.

Hey Lemonade bied intekenare onbeperkte toegang tot pep talks uit die volgende kategorieë:

~ Motivering & voorbereiding

~ Werksdruk

~ Verhoudings & konflik

~ Kalmte & slaap

~ Identiteit en selfversorging

~ Gevoelens

Plus 'n afdeling gewy aan 'Skoolouderdomstres' en 'n 'Ontdek'-afdeling vir 'n ewekansige uitbarsting van opheffing in jou dag.

Eerste aflaaiers het toegang tot 'n gratis proeftydperk van 14 dae, met kanselleer enige tyd intekening opsies.

"Hey Lemonade - die stres- en motiveringsintervensie-app vir wanneer die lewe vir jou suurlemoene gee."