IF Timer: Intermittent Fasting

IF Timer – 'n Toepassing wat Een Ding Doen

Die meeste intermitterende vas-toepassings begin eenvoudig...
Dan voeg hulle resepte by.
Dan afrigting. Dan sosiale feeds. Dan intekeninge. Dan advertensies.
Dan KI wat jou vertel hoe jy vandag voel.
???
Wins

Êrens langs die pad vergeet hulle die een ding wat jy eintlik nodig gehad het: 'n timer.

IF Timer is presies dit.

Niks meer nie. Niks minder nie.

Dit vertel jou:
- wanneer jy kan eet
- wanneer jy nie moet nie
- hoeveel tyd oor is

Dis dit.

*** Wat IF Timer eintlik doen ***

⏱ Intermitterende vas-timer
Kies jou vasmetode (14:10, 15:9, 16:8, 18:6, 20:4, en meer).
Sien jou huidige fase en die tyd wat oor is, met groot getalle en 'n skoon sirkelvormige vorderingsaanwyser.

🔔 Opsionele kennisgewings
Kry kennisgewings wanneer jou vas- of eetfase begin of eindig.
Aktiveer 'n aanhoudende kennisgewing om altyd jou huidige fase en oorblywende tyd te sien.

Of skakel kennisgewings heeltemal af.

📱 Tuisskerm-widget
'n Skoon widget wat jou huidige fase en oorblywende tyd wys.

Geen konfigurasie nie. Geen gemors nie. Dit werk net.

⚖️ Eenvoudige gewigslogboek
Teken jou gewig aan wanneer jy wil.
Wysig of verwyder inskrywings.
Geen analise, geen voorspellings, geen kommentaar nie.

📈 Skoon gewigsgrafiek
Wys die laaste 7 dae by verstek, met week-, maand- en jaaraansigte beskikbaar.
Net jou data, duidelik vertoon.

📦 Voer jou data in en uitvoer
Voer jou data uit in JSON-formaat.
Voer dit enige tyd terug in.
Jou data bly draagbaar en onder jou beheer.

*** Wat AS Timer NIE *** het nie

- Geen intekeninge nie
- Geen advertensies nie
- Geen rekening nie
- Geen aanmelding nie
- Geen wolksinkronisasie nie
- Geen sosiale kenmerke nie
- Geen kalorietelling nie
- Geen KI nie
- Geen "welstandsekosisteem" nie

Jou data bly op jou toestel.
Die toepassing doen een werk.

En dit bly uit jou pad.

*** Ontwerpfilosofie ***

- Minimaal, modern en leesbaar.
- Donker en ligte temas.
- Stelseltyd- en eenheidformate (kg / lbs).
- Geen visuele geraas nie.

Jy behoort nie 'n handleiding nodig te hê om 'n vastydteller te gebruik nie.

*** Vir wie hierdie toepassing is ***

- Mense wat reeds intermitterende vas verstaan
- Mense wat nie afrigting of motivering wil hê nie
- Mense wat net wil weet wanneer om te eet

As jy leiding, planne of leefstyladvies wil hê, is dit waarskynlik nie jou toepassing nie.

As jy 'n eenvoudige intermitterende vastydteller met 'n gewigslogboek wil hê,
is dit dit.