mybod

Welkom by 'n splinternuwe tipe afrigting - Fitness by Physio. Met die mybod-toepassing sal u toegang hê tot digitale gesondheids- en fiksheidsprogramme wat deur fisioterapeute ontwerp is om u te help om u welstandsdoelwitte te bereik! Jy kan jou oefensessies, voeding en leefstylgewoontes volg en dophou, asook jou resultate en vordering teen jou eie pas hersien. Alles met die leiding van jou Fisio- en breër mybod-span, so dit is nie nodig om te stres oor beserings of enige ander hindernisse tot oefening nie.

Kenmerke:

- Toegang tot oefenplanne en volg oefensessies
- Volg saam om video's te oefen en oefensessies
- Volg jou etes en maak beter koskeuses
- Bly op hoogte van jou daaglikse gewoontes
- Stel gesondheids- en fiksheidsdoelwitte en volg vordering in die rigting van jou doelwitte
- Stuur 'n boodskap aan jou fisio en span intyds en kry toegang tot die inligting, leiding en advies wat jy nodig het
- Wees deel van 'n gemeenskap en ontmoet mense met soortgelyke gesondheidsdoelwitte en bly gemotiveerd
- Kry stootkennisgewingsherinneringe vir geskeduleerde oefensessies en aktiwiteite
- Koppel jou Apple Watch om oefensessies, stappe, gewoontes en meer direk vanaf jou pols na te spoor
- Koppel aan ander draagbare toestelle en toepassings soos die Apple Health-toepassing, Garmin-, Fitbit-, MyFitnessPal- en Withings-toestelle om oefensessies, slaap, voeding en liggaamstatistieke en samestelling na te spoor

Laai die toepassing vandag af!