Eshe: Menses • Period Tracker

ተፈጥሯዊ ሪትሞችዎን ለመረዳት የተነደፈውን ሁሉን አቀፍ የሴቶች ደህንነት መተግበሪያ የሆነውን ኤሼን ይተዋወቁ። የእንቁላል እና የወር አበባዎን ለመከታተል መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ መከታተያ ይፈልጋሉ? ኤሼ ከወር አበባ ዑደት መከታተያ በላይ ነው - የወር አበባዎ እና የእንቁላል የቀን መቁጠሪያዎ እና ለሴቶች የPMS መከታተያ ነው።

ሰውነትዎን ከኤሼ ጋር በጥልቀት ይረዱ። ስለ የወር አበባዎ፣ የአእምሮ ጤናዎ እና የመራባትዎ አጠቃላይ ግንዛቤዎችን ያግኙ፣ ለእርግዝና ትንበያ እና የወሊድ መቆጣጠሪያ ክትትል የላቀ የወር አበባ እና የእንቁላል የቀን መቁጠሪያን በመጠቀም።

የታመነ የሴቶች መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ መከታተያ፡ የወር አበባ ዑደትዎን በከፍተኛ ትክክለኛነት ይከታተሉ፣ የሆርሞን ደረጃዎችን ይቆጣጠሩ፣ የተረጋገጠ የእንቁላል ማስያ ይጠቀሙ እና በማህፀን ሐኪሞች የተጻፉ ኮርሶችን እና መጣጥፎችን ያግኙ። የAI ረዳታችን ከአንድ ደቂቃ ባነሰ ጊዜ ውስጥ መልሶችን ይሰጣል፣ 24/7።

መተግበሪያውን ከህይወትዎ ምዕራፎች ጋር ያስተካክሉ - ከፅንስ እስከ እርግዝና። ግልጽነትን ለማግኘት እና የባለሙያ እንክብካቤን መቼ እንደሚፈልግ በትክክል ለማወቅ ፈጣን የምልክት መፈተሻዎቻችንን ይጠቀሙ። ለሴቶች የp መከታተያ ለሁሉም ዕድሜዎች ተስማሚ ነው እና እንደ ማረጥ መከታተያ ወይም የእርግዝና መተግበሪያ ሊያገለግል ይችላል።

ለሴቶች የሚሆን የ p መከታተያ፣ እርግዝናን ለማስወገድ ደህንነቱ የተጠበቀ የወር አበባ ማስያ፣ የወር አበባ መከታተያ እና ሌሎችንም የሚፈልጉ ከሆነ፣ የሚከተሉትን ጨምሮ ዋና ዋና ባህሪያቶቻችንን ይመልከቱ፦

የወር አበባ ዑደት መከታተያ፡ መደበኛ ያልሆኑ የወር አበባዎችን፣ የእንቁላል እንቁላልን እና የPMS ክትትልን ይከታተሉ። እርግዝናን እና የወር አበባ ትንበያን ለማስወገድ ደህንነቱ የተጠበቀ የወር አበባ ማስያ የመጨረሻ የወር አበባዎን ቀን፣ የሆርሞን ትንተና እና የዑደትዎን ርዝመት በመጠቀም የሚቀጥለውን የወር አበባዎን ለመገመት ቀላል መንገድ ይሰጣል።

የመራባት እና የእንቁላል መከታተያ፡ የመራባት መስኮትዎን በትክክለኛነት መከታተል። ኤሼ ስለ እርግዝና የባለሙያ ግንዛቤዎችን እና የተበጀ ይዘትን ይሰጣል፣ ፈጣን የጤና ምርመራዎች ምልክቶችዎን እና የሆርሞን ለውጦችን ለመረዳት ይረዱዎታል። የመራባትዎን ሂደት ለመከታተል እና በሚያስገቡት መረጃ ላይ በመመስረት የእንቁላል ቀናትን ለመተንበይ ይረዱ። ይህ ሁሉን-በአንድ የወር አበባ እና የእንቁላል የቀን መቁጠሪያዎ ነው።

የእርግዝና እና የሕፃን ክትትል፡ ከእቅድ እስከ ሳምንት-በሳምንት መመሪያ፣ ሁሉንም አስፈላጊ የጤና ምልክቶችን እየተከታተሉ በእርግዝና እድልዎ ላይ ዕለታዊ ንባብ ያግኙ - ከወር አበባ ፍሰት እና ከማህጸን ጫፍ ንፍጥ እስከ ስሜት፣ ክብደት እና የሙቀት መጠን። እርጉዝ ለመሆን በጣም ጥሩውን ጊዜ፣ እንቁላል ሲወልዱ እና በጣም ለም ጊዜዎ እና እድሎችዎን እንዴት እንደሚጨምሩ ይወቁ።

የትምህርት ግብዓቶች፡- ስለ ሴቶች ጤና፣ አመጋገብ፣ ማረጥ፣ የወር አበባ እና ከወሊድ በፊት እና በኋላ ስለሚከሰቱ ሁኔታዎች የባለሙያ ጽሑፎች እና አጫጭር ኮርሶች። ስለ ሰውነትዎ አዳዲስ ነገሮችን ይወቁ፡- የወር አበባ መደበኛ ያልሆነ ሊሆን የሚችለው ለምን እንደሆነ፣ PMS ምን እንደሆነ እና የማረጥ የመጀመሪያ ምልክቶች ምን እንደሆኑ ይወቁ።

የ AI ድጋፍ፡- መረጃዎን ለማስኬድ፣ የጤና ጥያቄዎችዎን ለማስኬድ፣ ስለ የወር አበባ ዑደትዎ፣ እርግዝናዎ አስፈላጊ ግንዛቤዎችን ለመስጠት፣ ወደ ክሊኒካዊ-መድሃኒት መመሪያዎች ለመጠቆም፣ ዶክተሮችን ለመምከር የግል ረዳትዎ።

ጤና እና ጥንቃቄ፡- በPMS፣ በእርግዝና እና በጤና ጉዞዎ ወቅት ኃይል እና አዎንታዊ እንዲሆኑ ስሜታዊ ሚዛንን ለመጠበቅ የሚመሩ ማሰላሰሎችን እና የራስ እንክብካቤ መሳሪያዎችን ያስሱ።

ግላዊነትዎ፣ ቅድሚያ የምንሰጠው፡ ውሂብዎ የተመሰጠረ እና በእርስዎ ቁጥጥር ስር ነው - ያለእርስዎ ፈቃድ በጭራሽ አይጋራም።

የአገልግሎት ውል፡ https://eshe.space/user-agreement
የግላዊነት መመሪያ፡ https://eshe.space/privacy-policy

ይህ መተግበሪያ ለጤና ​​ክትትል ዓላማዎች የታሰበ ሲሆን ለህክምና ምክር ምትክ አይደለም። ስለ ምርመራ እና ህክምና ሁሉም ውሳኔዎች የጤና አጠባበቅ ባለሙያን ካማከሩ በኋላ መደረግ አለባቸው።

የወር አበባዎን መከታተል ስለ ዑደትዎ እና ስለ አጠቃላይ ጤናዎ የበለጠ ለመረዳት ይረዳዎታል። እንዲሁም ሁልጊዜ ዝግጁ እንዲሆኑ እቅድ ለማውጣት ይረዳዎታል። የወር አበባ መከታተያችንን እና ደህንነቱ የተጠበቀ የወር አበባ ትንበያዎችን በመጠቀም ወርሃዊ ዑደትዎን እንዴት መከታተል እንደሚችሉ የበለጠ ይወቁ።