iFIT Workouts

በየትኛውም ቦታ ማድረግ የሚችሏቸውን አስማጭ የካርዲዮ እና የጥንካሬ ልምምዶችን ይለማመዱ። በትሬድሚል፣ በብስክሌት፣ በኤሊፕቲካል፣ በቀዘፋ ወይም በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምንጣፍ ላይ ቢሆኑም - iFIT የግልዎን ምርጥ እንዲከፍቱ የሚያግዙ አስደናቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች አሉት።

የ iFIT ዓለም አቀፍ የአካል ብቃት መድረክ ከ10,000 በላይ በፍላጎት ላይ የተመሰረቱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያቀርባል፣ በሁሉም 7 አህጉራት በሚገኙ አስደናቂ የውጪ ቦታዎች የተቀረጹ። ከፍተኛ ጥንካሬ ያለው ካርዲዮ፣ ሙሉ የሰውነት ጥንካሬ፣ ብስክሌት መንዳት፣ ዮጋ፣ ፒላቴስ፣ HIIT፣ ባሬ፣ የማራቶን የስልጠና ዕቅዶች፣ መዘርጋት፣ መራመድ እና ጥንቃቄን ያስሱ፣ ሁሉም በባለሙያ አሰልጣኞች ይመራሉ።

በዓለም ዙሪያ ያሉ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች የጤና ግባቸውን ለማሳካት iFITን ይጠቀማሉ። ጥንካሬን ለመገንባት፣ ጽናትን ለማሻሻል፣ ተንቀሳቃሽነትን ለማሳደግ ወይም በቀላሉ ለመንቀሳቀስ ቢፈልጉ፣ iFIT እያንዳንዱን የአካል ብቃት ግብ ለማሳካት መሳሪያዎችን እና ተነሳሽነት ይሰጥዎታል።

iFIT የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በተኳሃኝ መሳሪያዎች ላይ ሊለቀቁ እና በብሉቱዝ® በኩል ከማሽንዎ ጋር ሊጣመሩ ይችላሉ። ከኖርዲክትራክ፣ ከፕሮፎርም ወይም ከፍሪሞሽን የነቃላቸው መሳሪያዎች ካሉዎት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ የበለጠ አስማጭ ነው። SmartAdjust™ ቴክኖሎጂ የማሽንዎን ፍጥነት፣ ዘንበል ወይም የመቋቋም አቅም ከአካል ብቃት ደረጃዎ ጋር እንዲስማማ በራስ-ሰር ያስተካክላል። iFIT የወደፊት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በቅርብ ጊዜ በአፈጻጸምዎ ላይ ይመሰርታል፣ ይህም እድገትዎን እንዲቀጥሉ ተጨማሪ ለውጦችን ያደርጋል።

መሳሪያ የለም? ችግር የለውም። ብዙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ከራስዎ የሰውነት ክብደት በላይ ምንም አያስፈልጋቸውም። በአካል ብቃት ደረጃዎ፣ ግቦችዎ እና እድገትዎ ላይ ተመስርተው ለግል የተበጁ ዕለታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያግኙ፣ ስለዚህ ቀጥሎ ምን ማድረግ እንዳለብዎት ሁልጊዜ ያውቃሉ።

ዋና ዋና ባህሪያት
10,000 የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች (እና ቆጠራ!): በዓለም ላይ ካሉት ትላልቅ የውጪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቤተ-መጻሕፍት ውስጥ አንዱን ይንኩ፣ ወደ ውጤቶች የሚመሩዎት በባለሙያ አሰልጣኞች የሚመሩ ተራማጅ ተከታታይ።
ከፍተኛ አሰልጣኞች፡ በእያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ የሚመሩዎትን የiFIT 180 ምርጥ አሰልጣኞች፣ ፕሮፌሽናል አትሌቶች እና የዓለም ሻምፒዮናዎች በመጠቀም ምርጡን አፈጻጸምዎን ይክፈቱ። በአሰልጣኝ ጨዋታዎች ተዋናዮች የሚመሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያስሱ!
አስደናቂ ቦታዎች፡ ከኤቨረስት ቤዝካምፕ እስከ ቦሊቪያ የጨው ፍላት፣ ከካሊፎርኒያ ሬድዉድስ እስከ ፒሬኒስ ጫፎች ድረስ በዓለም ዙሪያ ይለማመዱ።
ለእያንዳንዱ ሞድ አማራጮች፡- ነፃ ክብደቶችን፣ የኖርዲክ ትራክ ወይም የፕሮፎርም ትሬድሚል፣ ብስክሌት፣ ኤሊፕቲካል፣ ቀዘፋ ወይም ጨርሶ መሳሪያ ባይጠቀሙም፣ iFIT ለእያንዳንዱ አይነት ስልጠና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለው።
ግላዊነት የተላበሰ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፡- ከአካል ብቃት ግቦችዎ እና የጊዜ ሰሌዳዎ ጋር የተጣጣሙ የAI-powered የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምክሮችን ያግኙ፣ ከተጠያቂነት እና ተነሳሽነት ጋር።
ተራማጅ እቅዶች እና ፕሮግራሞች፡- እንደ 5ኬ ሩጫ፣ ሙሉ ማራቶን ለማድረግ መስራት ወይም አጠቃላይ ጥንካሬን ማሻሻል ባሉ በርካታ ሳምንታት በሚሰሩ አሰልጣኞች የሚመሩ ፕሮግራሞች አማካኝነት ግቦችዎን ግምት ውስጥ ያስገቡ።
በእውነተኛ ጊዜ ምላሽ ሰጪ፡- የማሽንዎ ዝንባሌ፣ መቋቋም እና ፍጥነት ከማያ ገጽ አሰልጣኝዎ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ገጽታ ጋር እንደሚዛመዱ ይሰማዎታል፣ ይህም ወደ ልምዱ የበለጠ ያስገባዎታል።
የሂደት ክትትል፡- የግል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስታቲስቲክስዎን በዓይነ ሕሊናዎ ይሳሉ፣ ውሂብዎን ይከታተሉ እና ግንዛቤዎችን በመተግበሪያው ውስጥ ወይም በiFIT-የነቃ ማሽንዎ ላይ ይክፈቱ።
በየትኛውም ቦታ ይለማመዱ፡- ለiFIT የሰውነት ክብደት፣ ዮጋ፣ ማሰላሰል እና የመስቀለኛ ስልጠና ልምምዶች ምንም መሳሪያ አያስፈልግም።
እስከ 5 የሚደርሱ iFIT Pro ያላቸው ተጠቃሚዎች፡ እቅድዎን ለቤተሰብዎ ያጋሩ፣ እያንዳንዳቸውም የራሳቸው የግል ተሞክሮ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክትትል አላቸው።

የደንበኝነት ምዝገባ አማራጮች¹
ከአካል ብቃት ፍላጎቶችዎ ጋር የሚስማማውን iFIT ዕቅድ ይምረጡ፡
iFIT ባቡር፡ $14.99/ወር ወይም $143.99/ዓመት ለ1 ተጠቃሚ መዳረሻ

iFIT Pro፡ $39.99/ወር ወይም $394.99/ዓመት እስከ 5 ተጠቃሚዎች መዳረሻ
የክፍያ ጊዜው ከማለቁ በፊት ካልተሰረዘ በስተቀር የደንበኝነት ምዝገባዎች በራስ-ሰር ይታደሳሉ። በመለያ ቅንብሮችዎ ውስጥ የደንበኝነት ምዝገባዎን ያስተዳድሩ።
የሚከፈልበት iFIT Pro አባልነት ከመሳሪያ ግዢ እና ይዘት እና ባህሪያት ጋር ለመድረስ ያስፈልጋል። አስቀድሞ ካልተሰረዘ በስተቀር የአባልነት በራስ-ሰር ይታደሳል። መሳሪያዎችን ለማንቀሳቀስ ነፃ የ iFIT መለያ፣ የውሎች ስምምነት እና ዋይፋይ ያስፈልጋል።
AI Coach በመተግበሪያ ውስጥ መልእክት በኩል ይሰጣል (ለክልል ተገኝነት እዚህ ይመልከቱ)። ከሴፕቴምበር 2025 በፊት የተመዘገቡ ነባር ተጠቃሚዎች እና ከዚያ ቀን በኋላ መርጠው የገቡ ተጠቃሚዎች በጽሑፍ ላይ የተመሠረተ አገልግሎት (አሜሪካ ብቻ) በኩል AI Coachን መጠቀም ሊቀጥሉ ይችላሉ፤ የመልእክት እና የውሂብ ተመኖች ሊተገበሩ ይችላሉ።
የአጠቃቀም ውል፡ https://www.ifit.com/legal/terms
የግላዊነት መመሪያ፡ https://www.ifit.com/privacy-policy