My Virtual Mission

“ምስላዊው ውክልና እርስዎ ተነሳሽነት እና ትኩረት እንዳያደርጉ እንዲሁም ከጓደኞችዎ ጋር አንዳንድ የጉራ መብቶችን እንዲሰጡዎት ይረዳዎታል።” - የሩጫ ሳንካ

“የእኔ ቨርቹዋል ተልዕኮ በጣም ብስጭት ያላቸውን ብስክሌተኞች እንኳን ለማበረታታት የተረጋገጠ ነው ፣ ወደ አንድ ግዙፍ ግብ እንዲሰሩ ያስችልዎታል ፡፡” - የብስክሌት ብስክሌት

"ይህ መተግበሪያ የመጨረሻ ግቦችን እንድያስቀምጡ ያስችልዎታል ከዚያም ወደ እሱ ሊሰሩ ይችላሉ። በመተግበሪያው ላይ ምናባዊ ጉዞን ያዘጋጃሉ እና በምናባዊው ጉዞ ላይ በሚዞሩበት ፣ በሚሮጡበት ፣ በሚራመዱበት ወይም በሚዋኙበት እያንዳንዱ ኪ.ሜ. ይህ አስደሳች እና ቀስቃሽ ነው . ” - ቴክፌስት

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ፣ ጤናማ መሆን ፣ ክብደት መቀነስ እና ለመሮጥ ፣ ለመራመድ ፣ ለብስክሌት መንዳት ፣ ለመዋኘት ፣ ለመንሳፈፍ ወዘተ ተንቀሳቅሷል?

የረጅም ርቀት ምናባዊ ተልእኮን ካርታ ይስጡ እና ከዚያ እያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክፍለ ጊዜ ወደ ማጠናቀቂያው እንዲቆጠር ያድርጉ ፡፡ በልምምድ የሚለማመዱት እያንዳንዱ ማይል / ኪሜ ወደ ግብዎ ለመድረስ እንደ አንድ ማይል / ኪ.ሜ. ይቆጠራሉ ፡፡

ማስታወሻ - ይህ መተግበሪያ በ GPS ላይ የተመሠረተ የመከታተያ መተግበሪያ አይደለም። ወደ ተልዕኮዎ ርቀቶችን በራስ-ሰር መላክ እንዲችሉ እንደ ስትራቫ ፣ ፍጥቢት ፣ ትጥቅ ስር ፣ ጋርሚን ፣ አዲዳስ ሩጫ እና አፕል ሄል ካሉ መተግበሪያዎች ጋር እንገናኛለን!

የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ወዴት ይወስደዎታል?

እንደ ሩጫ ወይም ብስክሌት ወይም ማንኛውንም ነገር የሚያደርጉትን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችዎን ሁሉ ርቀቶችን ካከሉ ​​ያ በዓለም ዙሪያ ምን ያህል ርቀት ይወስድዎታል?
የእኔ ቨርቹዋል ተልዕኮ አስነዋሪ ምናባዊ ጉዞን ለማጠናቀቅ ሂደትዎን እንዲከታተሉ ያስችልዎታል። ለሚወዱት የበጎ አድራጎት ድርጅት ወይም በመንገድዎ ላይ የራስዎን ጉዳይ እንኳን ገንዘብ ማሰባሰብ ይችላሉ (አስገዳጅ ያልሆነ) ፡፡

ጥቅሞች
A በረጅም ርቀት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተልእኮ በመሄድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ያነሳሱ ፡፡
Mission ተልእኮዎን ለራስዎ ዓላማ ወይም ለፀደቁት የበጎ አድራጎት ሥራዎችዎ እንደ ገንዘብ ማሰባሰቢያ አድርገው ይወስኑ ፡፡ በመንገድዎ ላይ ስፖንሰርነቶችን ይሰብስቡ!
Your ተልዕኮዎን ለጓደኞችዎ ያጋሩ እና ወደ ግብዎ ሲራመዱ ሌሎችን ይከተሉ ፡፡
www.myvirtualmission.com

የሚከተሉትን እንቅስቃሴዎች ለመከታተል በጣም ጥሩ ነው-ሩጫ ፣ ካርዲዮ ፣ ብስክሌት መንዳት ፣ መሮጥ ፣ መራመድ ፣ አገር አቋራጭ ስኪንግ ፣ ጂም ካርዲዮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ የጊዜ ክፍተት ስልጠና ፣ የኮረብታ ሩጫዎች ፣ በእግር መሄድ ፣ የተራራ ብስክሌት መንዳት ፣ የመንገድ ላይ ብስክሌት መንዳት ፣ ማሽከርከር ፣ የመንኮራኩር ስኬት ፣ የጽናት ስልጠና ፣ ካያኪንግ ፣ በፈረስ ግልቢያ ፣ በመሳሪያ ማሽን ፣ በኤሊፕቲካል ፣ በስኬትቦርዲንግ ፣ በተሽከርካሪ ማንሸራተቻ ፣ ደረጃዎች ፣ ስፖርቶች ፣ ጎልፍ ፣ የጭን መዋኘት ፣ ክፍት ውሃ መዋኘት ፣ ትራያትሎን ፣ ትራክ እና ሜዳ ፣ የቡድን ሩጫዎች ፣ መርገጫ ፣ ደረጃ መውጫ ፣ ዱካዎች ፣ አገር አቋራጭ ሩጫ እና ማንኛውም የቤት ውስጥ ወይም ከቤት ውጭ ርቀት ላይ የተመሠረተ እንቅስቃሴ

እባክዎን የእኛን የእውቀት መሠረት ይጎብኙ ወይም በመተግበሪያ ድጋፍ ዴስክ ውስጥ ያነጋግሩን እና ሁሉንም ሁሉንም እናገኛለን!