Alloweat dla Klientów
+10 ألف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
إنها أداة مناسبة لتخطيط الوجبات اليومية ومراقبة التقدم واستخدام الموارد التي أعدها اختصاصي التغذية الذي يقوم بالتثقيف والإلهام ودعم التغييرات طويلة المدى في عادات الأكل.
تعرف على كيف يمكن للتكنولوجيا أن تساعدك على تحقيق أهدافك الغذائية، وإذا لم يستخدم اختصاصي التغذية الخاص بك السماح بعد، فأخبره عنا.
1. كل شيء في مكان واحد
علامة التبويب "اليوم" - عرض سريع لأهم المعلومات:
حالة تحقيق الهدف (السعرات الحرارية، عدد الوجبات).
ملخص وجبة من اختصاصي تغذية.
تقارير واستطلاعات من اختصاصي تغذية.
مستوى الترطيب.
قوائم التسوق المجدولة.
كل ذلك في شكل بطاقات ملائمة ستأخذك إلى وحدة معينة بنقرة واحدة.
2. التخصيص على أعلى مستوى
مبادلات المنتجات الذكية – استبدال المنتجات من الوصفة بأحد البدائل المقترحة. وقد تم بالفعل إعادة حساب المبادلات للحفاظ على القيمة الحرارية المناسبة.
الوصفات المخصصة والتحرير - أدخل الوصفات الخاصة بك وأدمجها في خطة وجباتك اليومية.
تقييمات الوجبات - حدد ما أعجبك واكتب ملاحظات حول الأعراض التي تشعر بها وكيف تشعر بعد الوجبات.
3. الإلهامات التي لا نهاية لها
علامة التبويب "اكتشف" - هذا هو مكانك للإلهام في مجال الطهي، حيث يقترح التطبيق وصفات وفقًا لتفضيلاتك، ويمكن دمج الوصفة المحددة بسهولة في خطة وجباتك اليومية.
استفد من كل المعرفة التي تم تطويرها مع اختصاصي التغذية - تصفح الاقتراحات والمواد التعليمية التي أضافها.
قاعدة بيانات تضم أكثر من 6500 وصفة - لن تنفد منك الأفكار الخاصة بالوجبات الصحية أبدًا.
4. رصد التقدم
أهداف شكل الجسم - تتبع التغيرات في الوزن والمحيط ومستويات الدهون في الجسم على مخططات واضحة. أضف صورًا لتصور تقدمك.
وحدة الترطيب – تأكد من حصولك على الكمية المناسبة من السوائل كل يوم.
5. الدعم من اختصاصي التغذية
الدردشة - ابق على اتصال دائم مع اختصاصي التغذية الخاص بك بفضل الرسائل النصية والرسائل الصوتية وإمكانية نقل الملفات.
إشعارات حول التغييرات - احصل على معلومات حول تحديثات القائمة وأدخلها في الوقت المناسب.
6. التخطيط والتنظيم
قوائم التسوق التفاعلية - خطط لشراء البقالة لفترة محددة وأضف أي منتجات غير موجودة في القائمة.
الوصفات المفضلة – احفظ أطباقك المفضلة وتمتع بالوصول السريع إليها.
التصفية الذكية - اختر الوصفات وفقًا لاقتراحات اختصاصي التغذية الخاص بك أو تفضيلاتك الخاصة.
تعرف على كيف يمكن للتكنولوجيا أن تساعدك على تحقيق أهدافك الغذائية، وإذا لم يستخدم اختصاصي التغذية الخاص بك السماح بعد، فأخبره عنا.
1. كل شيء في مكان واحد
علامة التبويب "اليوم" - عرض سريع لأهم المعلومات:
حالة تحقيق الهدف (السعرات الحرارية، عدد الوجبات).
ملخص وجبة من اختصاصي تغذية.
تقارير واستطلاعات من اختصاصي تغذية.
مستوى الترطيب.
قوائم التسوق المجدولة.
كل ذلك في شكل بطاقات ملائمة ستأخذك إلى وحدة معينة بنقرة واحدة.
2. التخصيص على أعلى مستوى
مبادلات المنتجات الذكية – استبدال المنتجات من الوصفة بأحد البدائل المقترحة. وقد تم بالفعل إعادة حساب المبادلات للحفاظ على القيمة الحرارية المناسبة.
الوصفات المخصصة والتحرير - أدخل الوصفات الخاصة بك وأدمجها في خطة وجباتك اليومية.
تقييمات الوجبات - حدد ما أعجبك واكتب ملاحظات حول الأعراض التي تشعر بها وكيف تشعر بعد الوجبات.
3. الإلهامات التي لا نهاية لها
علامة التبويب "اكتشف" - هذا هو مكانك للإلهام في مجال الطهي، حيث يقترح التطبيق وصفات وفقًا لتفضيلاتك، ويمكن دمج الوصفة المحددة بسهولة في خطة وجباتك اليومية.
استفد من كل المعرفة التي تم تطويرها مع اختصاصي التغذية - تصفح الاقتراحات والمواد التعليمية التي أضافها.
قاعدة بيانات تضم أكثر من 6500 وصفة - لن تنفد منك الأفكار الخاصة بالوجبات الصحية أبدًا.
4. رصد التقدم
أهداف شكل الجسم - تتبع التغيرات في الوزن والمحيط ومستويات الدهون في الجسم على مخططات واضحة. أضف صورًا لتصور تقدمك.
وحدة الترطيب – تأكد من حصولك على الكمية المناسبة من السوائل كل يوم.
5. الدعم من اختصاصي التغذية
الدردشة - ابق على اتصال دائم مع اختصاصي التغذية الخاص بك بفضل الرسائل النصية والرسائل الصوتية وإمكانية نقل الملفات.
إشعارات حول التغييرات - احصل على معلومات حول تحديثات القائمة وأدخلها في الوقت المناسب.
6. التخطيط والتنظيم
قوائم التسوق التفاعلية - خطط لشراء البقالة لفترة محددة وأضف أي منتجات غير موجودة في القائمة.
الوصفات المفضلة – احفظ أطباقك المفضلة وتمتع بالوصول السريع إليها.
التصفية الذكية - اختر الوصفات وفقًا لاقتراحات اختصاصي التغذية الخاص بك أو تفضيلاتك الخاصة.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
لا يتم تشفير البيانات
يتعذّر حذف البيانات
أحدث الميزات
Fotodzienniczek AI 2.0 i nowa galeria zdjęć już dostępne!
• Fotodzienniczek AI 2.0 – doprecyzuj analizę zdjęcia, dodając notatkę tekstową lub głosową. Algorytm uwzględni Twoje uwagi i wykona ponowną analizę.
• Nowa galeria zdjęć – porównuj zdjęcia sylwetki i łatwo sprawdzaj swoje postępy.
• Analiza roczna w Postępach – zobacz swoje pomiary, żywienie, kroki i nawodnienie w skali całego roku.
Zaktualizuj aplikację i sprawdź, jak działa fotodzienniczek AI 2.0.
• Fotodzienniczek AI 2.0 – doprecyzuj analizę zdjęcia, dodając notatkę tekstową lub głosową. Algorytm uwzględni Twoje uwagi i wykona ponowną analizę.
• Nowa galeria zdjęć – porównuj zdjęcia sylwetki i łatwo sprawdzaj swoje postępy.
• Analiza roczna w Postępach – zobacz swoje pomiary, żywienie, kroki i nawodnienie w skali całego roku.
Zaktualizuj aplikację i sprawdź, jak działa fotodzienniczek AI 2.0.
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
Utrition Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością
support@alloweat.com
26 Ul. Gospodarcza
20-213 Lublin
Poland
+48 517 429 131
