قطيّة القلب

خفّف التوتر، قلّل القلق، وتأمّل — بخصوصية وعلى طريقتك
قطيّة القلب هي رفيقك الشخصي للدردشة حول الصحة النفسية بالذكاء الاصطناعي، مبنيّة على منهج المقابلة التحفيزية — وهو أسلوب نفسي مثبت يساعدك على استكشاف أفكارك، وتنمية الوعي الذاتي، واكتشاف دافعك الخاص للتغيير.
سواء كنت تشعر بالقلق، أو الإرهاق، أو فقدان الحافز، أو كنت تحتاج فقط إلى من يسمعك، تقدّم قطيّة القلب دعماً سرياً قائماً على الأدلة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع — بلا أحكام ولا تسجيل ولا تعقيد.

الميزات الرئيسية:
دردشة بالذكاء الاصطناعي للعافية النفسية: مصمّمة وفق المقابلة التحفيزية لتعزيز التأمل الذاتي ودعم التغيير
مجهول تماماً وآمن: لا يتم تخزين أي بيانات، وتبقى محادثاتك خاصة
إرشاد قائم على الأدلة: يعتمد أساليب مثبتة من المقابلة التحفيزية وعلم النفس الإيجابي
تدوين للصحة النفسية: استخدم الدردشة كأداة للتأمل الذاتي وتسجيل يومي سريع
رفيق للصحة النفسية 24/7: متاح دائماً — بلا قوائم انتظار، بلا أحكام، بلا ضغط

مناسب للحظات مثل:
الشعور بالقلق، الحزن، أو الاستنزاف العاطفي
الحاجة إلى متابعة يومية للعناية الذاتية أو وقت للتأمل
التعامل مع مشكلات العلاقات أو ضغط العمل/الدراسة
ممارسة اليقظة الذهنية والامتنان وتنظيم المشاعر
بناء عادات للعافية النفسية وزيادة الوضوح الذهني

سواء كنت تبحث عن مساحة سرّية للحديث، أو أداة لإدارة القلق، أو دفتر يوميات موجّه للصحة النفسية، فإن قطيّة القلب هنا لمساعدتك على الشعور بمزيد من الهدوء والتحكّم.

عقلك يستحق العناية — ابدأ رحلتك اليوم مع قطيّة القلب.

شروط الاستخدام: https://counselcat.com/terms_en.html
سياسة الخصوصية: https://counselcat.com/privacy_en.html