Eye Exercise

غيّر عاداتك الرقمية وتخلص من إجهاد العين الناتج عن الشاشة مع تطبيق "تمارين العين"، رفيقك الأمثل للعناية بصحتك الرقمية. يوفر لك التطبيق تمارين بصرية مُوجّهة برسوم متحركة رائعة لمساعدتك على الاسترخاء، وإعادة التركيز، وبناء عادات صحية لاستخدام الشاشة.

سواء كنت تحدق في شاشة الكمبيوتر طوال اليوم، أو تلعب ألعاب الفيديو، أو تتصفح هاتفك فقط، فإن عينيك بحاجة إلى راحة. يستخدم تطبيق "تمارين العين" رسومًا متحركة خطية متقنة رياضيًا وهادئة لتوجيه عينيك عبر حركات مُنظّمة، مما يُحسّن التركيز ويُقلّل من الإجهاد.

✨ الميزات والتمارين الأساسية

• تتبع سلس: اتبع رسومًا متحركة سلسة وثابتة السرعة مثل حركة اللانهاية (شكل 8)، والحركة الجانبية، والحلقات العلوية والسفلية لتمديد عضلات العين المُرهقة وتهدئتها بلطف.

• القفز السريع للعين: حسّن سرعة التركيز وخفة الحركة البصرية مع تمرين الهدف المتحرك.

• التركيز العميق: درّب عينيك على تغيير التركيز بسلاسة مع رسوم متحركة تُحاكي العمق.


• التنفس والاسترخاء: استرخِ مع تمارين التنفس المريحة وتمرين راحة اليد المميز الذي يتلاشى تدريجيًا إلى ظلام دامس يبعث على الهدوء.

🌙 واجهة مستخدم جميلة وخالية من المشتتات
استمتع براحة بصرية تامة. يتميز تطبيق تمارين العين بواجهة مذهلة وخالية من المشتتات، مبنية على خلفية داكنة بلون منتصف الليل مع لمسات ناعمة من اللون الأزرق المخضر. لا شاشات بيضاء ساطعة، ولا فوضى، ولا إعلانات على الإطلاق - فقط استرخاء تام.

🔔 تنبيهات ذكية
تضمن لك التنبيهات الذكية المدمجة عدم نسيان أخذ فترات الراحة اليومية من الشاشة. ابنِ سلسلة من فترات الراحة واجعل العناية بعينيك جزءًا سهلاً من روتينك اليومي.

💎 تجربة مميزة
ارتقِ بتجربتك وافتح تمارين متقدمة، وتتبعًا دقيقًا لسلسلة الراحة، ونصائح صحية مخصصة للارتقاء بالعناية اليومية بعينيك إلى مستوى جديد.

إخلاء المسؤولية: تطبيق تمارين العين ليس جهازًا طبيًا، ولا يُستخدم لتشخيص أو علاج أو شفاء أو الوقاية من أي حالة طبية. يرجى استشارة أخصائي رعاية صحية للحصول على المشورة الطبية أو العلاج.