StepUp Pedometer Step Counter

"بسيط، أنيق، وممتع في الاستخدام!"
"التنافس مع الأصدقاء يُبقيني نشطًا!"
"مكتبنا يُحب تحديات ستيب أب! 🏃‍♂️🏃‍♀️"
"أمشي أكثر كل يوم وخسرت 5 أرطال!"

ستيب أب هو تطبيق عداد الخطوات الاجتماعي الذي يجعل اللياقة البدنية ممتعة!

احسب خطواتك، تنافس مع أصدقائك، وكونوا أكثر نشاطًا معًا - على أي هاتف أو جهاز قابل للارتداء!

امشِ أكثر، اخسر وزنك، حسّن لياقتك، واشعر بالراحة!

ستيب أب يجعل تتبع الخطوات ممتعًا واجتماعيًا. احسب خطواتك، تنافس مع أصدقائك، وكونوا أكثر نشاطًا معًا - باستخدام أي هاتف ذكي أو جهاز قابل للارتداء!

امشِ أكثر، اخسر وزنك، حسّن لياقتك، واشعر بالراحة!

تتبع نشاطك
احسب تلقائيًا الخطوات التي مشيتها، والمسافة المقطوعة، والسعرات الحرارية المحروقة يوميًا.

تتبع تقدمك اليومي، وحدد أهدافك، واعمل على تحقيقها.

يوصي الخبراء بالمشي حوالي 10,000 خطوة يوميًا لنمط حياة صحي. تطبيق Step Up لتتبع الخطوات رائع لإنقاص الوزن، وحرق السعرات الحرارية، والحفاظ على النشاط واللياقة البدنية يوميًا!

كن أكثر نشاطًا مع أصدقائك

احصل على لياقة بدنية مع أصدقائك. خطوة بخطوة.

مع تطبيق StepUp لتتبع الخطوات، يمكنك معرفة من يتقدم، وتشجيع (أو السخرية) من بعضكم البعض، والتنافس مع أصدقائك في الوقت الفعلي!
ابدأ منافسة صحية بتحدي الخطوات - إنه أكثر متعة وتحفيزًا مع الأصدقاء!
تُظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يتتبعون تمارينهم، والذين يمارسون الرياضة مع الأصدقاء، يكونون أكثر تحفيزًا وصحة.
أنشئ تحديات مشي مع الأصدقاء والعائلة والزملاء - على أي هاتف ذكي - iPhone أو Android، ومع معظم الأجهزة القابلة للارتداء التي تتزامن مع Google Fit أو Apple Health.
ابدأ مسابقات الخطوات في العمل أو المدرسة أو المنزل!

تحديات خطوات مجانية

أنشئ بسهولة مجموعات لتحديات الخطوات تضم ما يصل إلى 1500 شخص في المجموعة الواحدة.
يُستخدم تطبيق ستيب أب في أماكن العمل (أمازون، بي إم دبليو، جوجل، بي سي جي، أوبن إيه آي)، والمدارس (ييل، ستانفورد، كولومبيا)، والصالات الرياضية وغيرها حول العالم لتعزيز الروابط بين أعضاء الفريق.

تُستخدم ستيب أب في الصالات الرياضية، والشقق السكنية، ومدربي اللياقة البدنية، والأطباء، والمؤسسات غير الربحية، لتعزيز التفاعل المجتمعي.

عزّز حماسك من خلال اللعب:
يمنحك ستيب أب صديقين افتراضيين - روبوت النشاط وروبوت الاسترخاء - يمشيان 10 آلاف و2 ألف خطوة على التوالي. إذا كنت تُفضّل الحفاظ على خصوصية رحلتك في اللياقة البدنية، يُمكنك التنافس معهما مع الاستمتاع بمزايا المنافسة الودية عبر لوحة المتصدرين ومُحدد السرعة.

تصميم بسيط وأنيق
يتميز عداد خطوات ستيب أب بتصميم بسيط وبديهي، مع سمة فاتحة وسمة داكنة. إنه تطبيق أنيق لتتبع الخطوات يُساعدك على زيادة خطواتك.

أفضل تطبيق مجاني لعداد الخطوات
يحسب تطبيق ستيب أب خطواتك أثناء المشي وهاتفك في يدك أو جيبك أو حقيبتك.
يعمل تطبيق الخطوات هذا بالكامل من هاتفك. لا حاجة لأجهزة تتبع اللياقة البدنية، ولكن يمكنك استخدامها مع تطبيق StepUp أيضًا.

لا يؤثر على البطارية
يتتبع تطبيق StepUp نشاطك في الخلفية بكفاءة. لا يستخدم عداد خطوات StepUp موقعك، وبالتالي لا يؤثر على البطارية.

المزامنة مع الأجهزة القابلة للارتداء
يمكنك أيضًا المزامنة مع Android Health Connect لمزامنة خطواتك من عدادات الخطوات وأجهزة تتبع اللياقة البدنية المدعومة، مثل Fitbit وSamsung Health وأجهزة Android Wear وXiaomi وMiBand وMoto 360 وGarmin وWithings وOura وWhoop وغيرها الكثير، إلى تطبيق StepUp لعداد الخطوات.

يشبه تطبيق Stridekick وMoveSpring وStepsApp وPacer، ولكنه مجاني وبسيط وأكثر متعة!

حمّل الآن وابدأ مجانًا
يتتبع عداد خطوات StepUp المشي، والمشي لمسافات طويلة، والركض، أو الجري. انطلق نحو نمط حياة صحي ونشط. وساعد أصدقاءك على زيادة خطواتهم أيضًا، مع تطبيق StepUp لعداد الخطوات!

سياسة الخصوصية: https://thestepupapp.com/privacy/
الشروط: https://thestepupapp.com/terms/