Start TODAY Meal Plan, Fitness

عمليات شراء داخل التطبيق
3.8
7 مراجعات
+5 آلاف
عملية تنزيل
تقييم المحتوى
الجميع
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة

لمحة عن هذا التطبيق

رحلة عافيتك تبدأ من هنا! اشترك في تطبيق "ابدأ اليوم" وابدأ مع رفيقك في العناية بكامل جسمك. انضم إلى مجتمع نابض بالحياة من الخبراء الموثوق بهم، بمن فيهم آل روكر من برنامج "توداي شو" ومدربة اللياقة البدنية المفضلة ستيفاني منصور. مع مزيجه من التمارين اليومية وخطط الوجبات الصحية، بالإضافة إلى مكالمات تدريبية مباشرة ونصائح لتدوين اليوميات، يوفر لك تطبيق "ابدأ اليوم" كل ما تحتاجه لتحقيق أهدافك الصحية.
تاريخ التحديث
17‏/03‏/2026

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه
المعلومات الشخصية والنشاط على التطبيق و2 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات

أحدث الميزات

Bug fixes and improvements.