Clue Cycle & Period Tracker

Etibar edə biləcəyiniz aybaşı izləyicisi ilə bədəninizi əvvəlkindən daha yaxşı tanıyın. Clue, menstrual dövrü izləməsini hormonlarınızın və reproduktiv sağlamlığınızın dərin anlaşılmasına çevirmək üçün qadınlar tərəfindən yaradılan 1 nömrəli qadınların rəhbərlik etdiyi aybaşı və dövr izləyicisidir.

Clue, həyatınızın hər mərhələsində menstrual dövrünüz haqqında məlumat əldə etməyə kömək edir - elm tərəfindən dəstəklənən və ciddi AB məlumat məxfiliyi qanunu ilə qorunan dövr izləyicisi ilə aybaşınızı, məhsuldarlığınızı, ovulyasiyanı və hamiləliyinizi izləyin. Tətbiq daxilində menstrual dövrlər, məhsuldarlıq, hamiləlik və daha çox mövzularda 300-dən çox mütəxəssis tərəfindən yazılmış təlimatı araşdırın. Nə qədər çox izləsəniz, bir o qədər çox şey biləcəksiniz.

Qadınların rəhbərlik etdiyi, elmi əsaslı, məxfilik ön planda 🔒

Əminliklə planlaşdırmaq üçün təqvim görünüşü ilə pulsuz aybaşı izləyicisi

• Clue-un aybaşı təqvimi ilə aybaşınızın nə vaxt gələcəyini görün.
• Aybaşı dövrünüzlə necə əlaqəli olduğunu görmək üçün əhval-ruhiyyə, enerji, yuxu və cinsi istək kimi 200-dən çox amil ilə birlikdə aybaşınızı izləyin.
• Aybaşı dövrünün müntəzəmliyində və aybaşı axınındakı ləkə nümunələri.
• Aybaşınız gələndə doğum nəzarət həbləri xatırlatmaları və bildirişləri alın.
• Yeni bir dövr mərhələsinə daxil olduqda xəbərdarlıqlar alın.
• Clue yeniyetmələr və istənilən mərhələdə bədən savadlılığı istəyən hər kəs üçün dövr izləyicisi kimi işləyir.

Hamilə qalmağa çalışarkən ovulyasiya kalkulyatoru və məhsuldarlıq izləyicisi

• Clue-un ovulyasiya izləyicisi klinik cəhətdən təsdiqlənmiş alqoritmlə məhsuldarlıq dövrünü proqnozlaşdırır - ovulyasiya zolaqları, təxminlər yoxdur.
• Hamilə qalmağa çalışarkən gündəlik məhsuldarlıq məlumatları əldə edin.
• Ovulyasiyanı daha dəqiqliklə təyin etmək üçün bazal bədən istiliyi (BTT) əlavə edin.
• Dövr izləyicisi tətbiqinizi hamilə qalmağa çalışarkən güclü ovulyasiya kalkulyatoruna və alətinə çevirin.

Mütəxəssis rəhbərliyi ilə hamiləliyinizi həftəbəhəftə izləyin

• Clue-un hamiləlik izləyicisi sertifikatlı tibb bacısı mamalarının məsləhətləri ilə hamiləliyin hər mərhələsində sizə rəhbərlik edir.
• Fərdiləşdirilmiş məlumatlarla hamiləlik simptomlarını, mərhələlərini və bədən dəyişikliklərini izləyin.
• Clue-dan hamiləlikdən əvvəl, hamiləlik zamanı və sonra tam hamiləlik izləyiciniz kimi istifadə edin.

Ağıllı həb xatırlatmaları ilə doğum nəzarətini heç vaxt qaçırmayın

• Hər növ kontrasepsiya üçün doğum nəzarəti həb xatırlatmaları təyin edin – Clue doğum nəzarəti izləyiciniz kimi işləyir.
• Doğum nəzarətinin menstrual dövrünüz boyunca əhvalınıza, enerjinizə, dərinizə və simptomlarınıza necə təsir etdiyini izləyin.

Qeyri-müntəzəm menstruasiyaları, perimenopoz və sağlamlıq vəziyyətlərini anlayın

• Clue qeyri-müntəzəm menstruasiya izləyicisi kimi işləyir və hətta nizamsızlıqlarla belə sizə proqnozlar verir.
• Simptomları izləmək və fərdiləşdirilmiş sağlamlıq qeydi yaratmaq üçün Clue-dan endometrioz və ya PCOS izləyicisi kimi istifadə edin.
• Perimenopoz izləyicisi hormonal dəyişikliklərdə və dəyişən dövrlərdə naviqasiya etməyə kömək edir.
• Dalğalanmaların əhval-ruhiyyəyə, dəriyə və ümumi sağlamlığa necə təsir etdiyini anlamaq üçün Clue-dan hormon izləyicisi kimi istifadə edin.

Daha dərin məhsuldarlıq və dövr izləmə üçün geyilə bilən cihazı qoşun

• Yuxu, temperatur və ürək döyüntüsünü avtomatik izləmək üçün Oura, WHOOP, FitBit və daha çoxunu sinxronlaşdırın.
• Clue və geyilə bilən cihazınızı bazal bədən istiliyi izləyicisi və ürək döyüntüsü izləyicisi kimi istifadə edin.
• Sağlamlığınız haqqında daha ətraflı məlumat üçün geyilə bilən məlumatların menstrual dövrünüz və yumurtlama ilə necə əlaqəli olduğuna baxın.

Qeyd: Clue menstrual izləyicisi və yumurtlama izləyicisi kontrasepsiya forması kimi istifadə edilməməlidir.

Kömək və resurslar üçün support.helloclue.com saytına daxil olun.

Clue istifadə edən 100 milyondan çox insana qoşulun – bu gün menstruasiyanızı və tsiklinizi izləməyə başlamaq üçün Clue-u yükləyin. 📲 Daha dərin məlumatlar, qabaqcıl yumurtlama izləmə, hamiləlik dəstəyi və perimenopoz alətləri üçün Clue Plus-a abunə olun.