Sağlamlıq səyahətiniz buradan başlayır! Bütün bədən sağlamlığınızla məşğul olmağa başlamaq üçün Start TODAY tətbiqinə abunə olun. TODAY Show-un Al Roker və sevimli fitnes məşqçisi Stefani Mansur da daxil olmaqla, etibarlı ekspertlərdən ibarət canlı icmaya qoşulun. Gündəlik məşqlər və canlı məşq zəngləri və jurnal qeydləri ilə bəzədilmiş sağlam yemək planlarının kombinasiyası ilə Start TODAY proqramında sağlamlıq məqsədlərinizə çatmaq üçün sizə lazım olan hər şey var.
Güncəlləmə vaxtı
17 mar 2026