Beyond Barbell Tətbiqi ilə fitness və sağlamlıq məqsədlərinizə çatmağınıza kömək etmək üçün xüsusi olaraq hazırlanmış məşq proqramlarına giriş əldə edəcəksiniz! Beyond Barbell ilə məşqlərinizi, qidalanmanızı, həyat tərzi vərdişlərinizi izləyə və izləyə, ölçə bilərsiniz. Məqsədiniz güc yaratmaq, arıqlamaq və ya ümumi fiziki hazırlığı yaxşılaşdırmaq olsun, biz sizə lazım olan alətlər, təlimlər və cavabdehlik əldə etmişik.
- Təlim planlarına daxil olun və məşqləri izləyin
- Məşq və məşq videolarını izləyin
- Yeməklərinizi izləyin və daha yaxşı yemək seçimləri edin
- Gündəlik vərdişlərinizin üstündə qalın
- Sağlamlıq və fitness məqsədləri təyin edin və hədəflərinizə doğru irəliləyişi izləyin
- Yeni şəxsi nailiyyətlərə nail olmaq və vərdiş zolaqlarını saxlamaq üçün əlamətdar nişanlar qazanın
- Real vaxtda məşqçinizə mesaj göndərin
- Bədən ölçülərini izləyin və tərəqqi fotoşəkilləri çəkin
- Planlaşdırılan məşqlər və fəaliyyətlər üçün təkan bildirişləri alın
- Məşqləri, yuxunu, qidalanmanı, bədən statistikasını və tərkibini izləmək üçün Garmin, Fitbit, MyFitnessPal və Withings cihazları kimi digər daşına bilən cihazlara və proqramlara qoşulun
Bu gün proqramı yükləyin!
Güncəlləmə vaxtı
4 mar 2026