Hey Lemonade

Hey Lemonade - гэта дадатак для стрэсу і матывацыі, каб хутка вырашаць сучасныя праблемы практычным спосабам, арыентаваным на вырашэнне. Наша мэта складаецца ў тым, каб вырашаць меншыя праблемы псіхічнага здароўя, перш чым яны стануць вялікімі. Мы дасягаем гэтага, прапаноўваючы сотні 3-хвілінных, заснаваных на фактах бадзёрых размоў, каб дапамагчы карыстальнікам справіцца са штодзённым стрэсам, павысіць упэўненасць і павысіць устойлівасць з дапамогай тэрапіі, арыентаванай на рашэнні.

Размовы выкарыстоўваюцца ў якасці стрэсу і матывацыі для актуальных праблем; або ў якасці папераджальнага ўпэўненасці і стварэння перспектыў для развіцця магчымасцей з цягам часу праз павышэнне ўстойлівасці карыстальнікаў.

Нам усім часам патрэбна падтрымка, і часцей за ўсё (давайце паглядзім праўдзе ў вочы) у вас ёсць толькі 5 хвілін, каб сабраць усё разам. Hey Lemonade дапаможа вам супакоіцца і змяніць перспектыву, каб вы маглі працягваць свой дзень. Незалежна ад таго, адкуль вы прыехалі, няхай гэта будзе ваш лепшы, горшы або самы прамежкавы дзень, калі вы правядзеце з намі 3 хвіліны, ваш дзень стане лепшым!

Усе нашы бадзёрыя размовы:

ХУТКА

Кожная размова доўжыцца каля 3 хвілін і даступная з магчымасцямі анлайн і па-за сеткай.

НАВУКОВА АБгрунтаваны. Усе размовы праводзяцца пад кіраўніцтвам экспертаў, праходзяць праз нашых псіхолагаў і грунтуюцца на доказах тэрапіі, арыентаванай на пошук рашэння. Hey Lemonade быў правераны CSIRO і даказаў, што генеруе станоўчыя вынікі для здароўя для настрою, стрэсу і эмацыйнага дабрабыту ўдзельнікаў, уключаючы павышэнне спакою і бадзёрасці і зніжэнне ўспрымання штодзённых клопатаў. Навука і бадзёрыя размовы нарэшце разам!

ГАЛАСЫ, ЯКІЯ ВЫ ЛЮБІЦЕ І ЯКІМ ДАВЯРАЕЦЦА Усе размовы прапануюцца як мінімум у 3 розных варыянтах галасы, так што вы можаце знайсці тон, які адпавядае таму, як вам трэба пачуць вашу падтрымку. Галасы ўключаюць шэраг давераных, высокапастаўленых аўстралійцаў, якія чакаюць, каб сказаць вам рознымі спосабамі: "У вас гэта ёсць!"

ВЫРАШАЙЦЕ СПЕЦЫФІЧНЫЯ СІТУАЦЫІ СТЭРСЫ Бадзёрыя размовы датычацца шэрагу канкрэтных штодзённых стрэсаў. Ад ціску на працоўным месцы, праблем у адносінах і кіравання моцнымі эмоцыямі да размоў, якія робяць вас сканцэнтраванымі і матываванымі, нашы размовы былі напісаны для шырокага спектру сітуацый, у тым ліку для пачуцця перагружанасці; Калі ў вас сіндром самазванца; Калі вы адчуваеце пагаршэнне; Уздым перад спатканнем або вялікай сустрэчай; Халодная раніца дай пяць; або размова, калі вам трэба заснуць. Кожная бадзёрасць была створана, каб прапанаваць новы погляд на сотні штодзённых стрэсавых сітуацый і зрабіць вас больш устойлівымі да барацьбы са стрэсам.

НАПІСАНА Ў ВЯСЕЛЫМ, ПРАГМАТЫЧНЫМ ТОНЕ. Усе бадзёрыя напісаны нашай камандай прама-шуцінскіх, вясёлых, спагадлівых, узнагароджаных, крэатыўных пісьменнікаў, без вуу-ву. Яны бяруць тэорыю ад нашых псіхолагаў, затым ствараюць ідэальную размову з балансам навукі, пункту гледжання і гумару.

ДАДАТКОВЫЯ ФУНКЦЫІ Карыстальнікі могуць прапаноўваць новыя тэмы для размоў.

Карыстальнікі, якія падпісаліся, маюць доступ да новых размоваў, якія выпускаюцца штомесяц, а таксама да магчымасці рабіць падарункі сябрам, сям'і і калегам.

Hey Lemonade прапануе падпісчыкам неабмежаваны доступ да бадзёрых размоў з наступных катэгорый:

~ Матывацыя і падрыхтоўка

~ Працоўны ціск

~ Адносіны і канфлікты

~ Спакой і сон

~ Ідэнтычнасць і клопат пра сябе

~ Пачуцці

Плюс раздзел, прысвечаны «Стрэсу ў школьным узросце», і раздзел «Адкрыць для сябе» для рандомізірованного выбуху ўздыму ў ваш дзень.

Карыстальнікі, якія спампоўваюць упершыню, маюць доступ да 14-дзённай бясплатнай пробнай версіі з магчымасцю адмены падпіскі ў любы час.

«Hey Lemonade - дадатак для барацьбы са стрэсам і матывацыяй, калі жыццё дае вам лімоны».