Voda: Self-Care for LGBTQIA+

| Рэкамендавана Google Play для Pride |
| Намінавана на прэмію «Лепшая інавацыя ў галіне аховы здароўя і тэхналогій» у 2024 годзе |

Незалежна ад таго, ці змагаецеся вы з трывогай, сорамам, адносінамі ці стрэсам, звязаным з ідэнтычнасцю, Voda дае вам бяспечную, прыватную прастору, каб вы маглі быць цалкам сабой. Кожная практыка распрацавана для жыцця ЛГБТКІ+ — таму ніякіх тлумачэнняў, схаванняў ці перакладаў. Проста адкрыйце Voda, зрабіце ўдых і атрымайце падтрымку, якой вы заслугоўваеце.

РАДАСНЫЯ 10-ДЗЁННЫЯ ПАДАРОЖЖЫ ДА АЗДАРАЎЛЕННЯ
Пачніце сваё выздараўленне з кіраваных, персаналізаваных 10-дзённых праграм, распрацаваных, каб дапамагчы вам хутка адчуць сябе лепш і з часам набыць упэўненасць у сабе.

Кожны шлях адаптуецца да вашых патрэб, незалежна ад таго, працуеце вы над:
- Упэўненасцю і самаацэнкай
- Пераадоленнем трывогі або стрэсу, звязанага з ідэнтычнасцю
- Пераадоленнем камінг-аўту або гендэрнай дысфарыі
- Выздараўленнем ад сораму і развіццём самаспачування

МУДРАСЦЬ СЁННЯ
Пачынайце кожную раніцу з штодзённай мудрасці Voda, а таксама з 5-хвіліннай тэрапіі, распрацаванай вядучымі ЛГБТКІ+ тэрапеўтамі. Гэта радасная, клінічна абгрунтаваная падтрымка, прызначаная дапамагчы вам адчуць сябе лепш за лічаныя хвіліны.

КВІР-МЕДЫТАЦЫІ
Папаўняйце запас энергіі з дапамогай медытацый, агучаных стваральнікамі ЛГБТКІА+. Знайдзіце спакой за лічаныя хвіліны, адпачніце глыбей і аднавіце сувязь са сваёй асобай і целам.

РАЗУМНЫ ДЗЁННІК
Разважайце з дапамогай кіраваных падказак і аналітыкі на аснове штучнага інтэлекту, якія дапамогуць вам зразумець свае заканамернасці, зняць стрэс і павысіць самасвядомасць. Запісы застаюцца прыватнымі і зашыфраванымі — вы заўсёды кантралюеце свае дадзеныя.

БЯСПЛАТНЫЯ РЭСУРСЫ ПА САМАКОЛУ
Атрымайце доступ да больш чым 220 модуляў і кіраўніцтваў па барацьбе з мовай нянавісці, бяспечным камінг-аўце і многім іншым. Мы ганарымся тым, што прапануем бібліятэку Trans+: адзін з самых поўных набораў рэсурсаў па псіхічным здароўі транс+ - даступны бясплатна для ўсіх. Незалежна ад таго, ці ідэнтыфікуеце вы сябе як лесбіянка, гей, бі, транс, квір, небінарны, інтэрсэксуальны, асексуал, двухдушны, хто ставіць пад сумнеў (ці дзе-небудзь паміж імі), Voda прапануе інклюзіўныя інструменты самаакола, якія дапамогуць вам квітнець.

Voda выкарыстоўвае шыфраванне, якое адпавядае галіновым стандартам, таму вашы запісы застаюцца бяспечнымі і прыватнымі. Мы ніколі не прадамо вашы даныя. Вы валодаеце сваімі данымі і можаце выдаліць іх у любы час.

Адмова ад адказнасці: Voda прызначана для карыстальнікаў ва ўзросце 18+ з лёгкімі і ўмеранымі праблемамі псіхічнага здароўя. Voda не прызначана для выкарыстання ў крызісных сітуацыях і не з'яўляецца заменай медыцынскага лячэння. Калі ласка, звярніцеся па дапамогу да медыцынскага работніка, калі гэта неабходна. Voda не з'яўляецца ні клінікай, ні медыцынскім прыборам і не дае ніякіх дыягназаў.

________________________________________________

СТВАРАНА НАШАЙ СУПОЛЬНАСЦЮ

Voda створана ЛГБТКІА+ тэрапеўтамі, псіхолагамі і лідарамі супольнасці, якія прайшлі тымі ж шляхамі, што і вы. Наша праца кіруецца жыццёвым вопытам і грунтуецца на клінічнай экспертызе, таму што мы лічым, што кожны ЛГБТКІА+ чалавек заслугоўвае пацвярджальнай, культурна кампетэнтнай падтрымкі псіхічнага здароўя менавіта тады, калі яна яму патрэбна.

________________________________________________

СТВАРАНА СУМЕСНА З ЭКСПЕРТАМІ

Распрацоўка Voda была падтрымана вядучымі акселератарамі, у тым ліку DigitalHealth.London, GoodTech Ventures і INCO, вядучым сусветным сацыяльным прадпрыемствам, якое падтрымлівае стартапы з уплывам. Разам яны дапамагаюць гарантаваць, што наш фонд з'яўляецца этычным і заснаваны на найлепшай сусветнай практыцы.


________________________________________________


ПАЧУЙЦЕ НАШЫХ КАРЫСТАЛЬНІКАЎ


«Ніводнае іншае прыкладанне не падтрымлівае нашу квір-супольнасць так, як Voda. Азнаёмцеся!» — Кайла (яна/яе)


«Уражлівы штучны інтэлект, які не падобны на штучны інтэлект. Дапамагае мне знайсці спосаб жыць лепш». — Артур (ён/ён)


«Я зараз сумняваюся ў гендэрнай прыналежнасці і сэксуальнасці. Гэта так стрэсава, што я шмат плачу, але гэта дало мне хвіліну спакою і шчасця». — Зі (яны/яны)


_________________________________________________


ЗВЯЖЫЦЕСЯ З НАМІ


Ёсць пытанні, патрэбна стыпендыя для людзей з нізкім узроўнем даходу або патрэбна дапамога? Напішыце нам па адрасе support@voda.co або знайдзіце нас па адрасе @joinvoda ў сацыяльных сетках.


Умовы карыстання: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/


Палітыка прыватнасці: https://www.voda.co/privacy-policy