Гэта зручны інструмент для штодзённага планавання ежы, маніторынгу прагрэсу і выкарыстання рэсурсаў, падрыхтаваных дыетолагам, якія навучаюць і натхняюць, падтрымліваючы доўгатэрміновыя змены ў звычках харчавання.
Паглядзіце, як тэхналогіі могуць дапамагчы вам дасягнуць вашых мэтаў у харчаванні, і калі ваш дыетолаг яшчэ не выкарыстоўвае alloweat, паведаміце яму пра нас.
1. Усё ў адным месцы
Укладка «Сёння» - хуткі прагляд найбольш важнай інфармацыі:
Статус дасягнення мэты (калорыі, колькасць прыёмаў ежы).
Рэзюмэ па харчаванню ад дыетолага.
Справаздачы і агляды дыетолага.
Узровень гідратацыі.
Спісы запланаваных пакупак.
Усё ў выглядзе зручных картак, якія адным клікам перанясуць вас у пэўны модуль.
2. Персаналізацыя на вышэйшым узроўні
Інтэлектуальныя прадуктаабменнікі – заменіце прадукты з рэцэпту адной з прапанаваных альтэрнатыў. Абменнікі ўжо пераразлічаны на захаванне адпаведнай каларыйнасці.
Індывідуальныя рэцэпты і рэдагаванне - увядзіце ўласныя рэцэпты і ўключыце іх у свой штодзённы план харчавання.
Ацэнкі ежы - адзначце тое, што вам спадабалася, і запішыце свае сімптомы і тое, як вы сябе адчуваеце пасля ежы.
3. Бясконцыя натхненні
Укладка «Адкрыць для сябе» - гэта ваша месца для кулінарнага натхнення, прыкладанне прапануе рэцэпты ў адпаведнасці з вашымі перавагамі, і выбраны рэцэпт можна лёгка ўключыць у ваш штодзённы план харчавання.
Скарыстайцеся ўсімі ноу-хау, распрацаванымі з дыетолагам - праглядзіце прапановы і навучальныя матэрыялы, якія ён дадаў.
База даных з больш чым 6500 рэцэптаў - у вас ніколі не скончацца ідэі здаровай ежы.
4. Маніторынг прагрэсу
Мэты формы цела - адсочвайце змены вагі, акружнасці і ўзроўню тлушчу ў арганізме на выразных графіках. Дадайце фатаграфіі, каб візуалізаваць свой прагрэс.
Модуль гідратацыі - пераканайцеся, што ў вас ёсць патрэбная колькасць вадкасці кожны дзень.
5. Падтрымка дыетолага
Чат - Заставайцеся на пастаяннай сувязі са сваім дыетолагам дзякуючы тэкставым паведамленням, галасавым паведамленням і магчымасці перадачы файлаў.
Апавяшчэнне аб зменах – Атрымлівайце інфармацыю аб абнаўленнях меню і ўваходзіце ў іх у зручны час.
6. Планаванне і арганізацыя
Інтэрактыўныя спісы пакупак – плануйце пакупкі прадуктаў на выбраны перыяд і дадавайце прадукты, якіх няма ў спісе.
Любімыя рэцэпты - захавайце свае любімыя стравы і атрымайце да іх хуткі доступ.
Інтэлектуальная фільтрацыя - выбірайце рэцэпты ў адпаведнасці з прапановамі дыетолага або ўласнымі перавагамі.