HeartMath

Выраўнуйце сваё сэрца, розум і эмоцыі, каб трансфармаваць стрэс, палепшыць канцэнтрацыю ўвагі і дасягнуць аптымальнай прадукцыйнасці.

Атрымлівайце асалоду ад бясплатнага азнаямлення HeartMath, каб атрымаць доступ да натуральнага інтэлекту вашага сэрца і вымераць кагерэнтнасць сэрца і мозгу. Затым пачніце 7-дзённую бясплатную пробную версію, каб вывучыць поўную калекцыю заняткаў з гідам, захапляльных падарожжаў і практык узгодненасці, якія дапамогуць вам адчуць больш спакою, канцэнтрацыі, больш яснага мыслення і выхаваць сябе больш ураўнаважаным.

***Уладальнікі датчыка Inner Balance Coherence Plus: выкарыстоўвайце свой датчык, каб разблакіраваць пажыццёвую падпіску.***

Прыкладанне HeartMath, заснаванае на больш чым 30-гадовых наватарскіх даследаваннях сувязі сэрца і мозгу і падмацаванае больш чым 500 даследаваннямі, прапануе навукова пацверджаныя стратэгіі, якія выкарыстоўваюцца ў шматлікіх сістэмах аховы здароўя, у тым ліку Stanford Healthcare і Kaiser Permanente, для зніжэння выгарання і стомленасці. Сістэма HeartMath таксама выкарыстоўваецца для аптымізацыі прадукцыйнасці ў прафесійных спартыўных камандах, вайскоўцах, праваахоўных органах, вядучых універсітэтах, некамерцыйных арганізацыях і буйных карпарацыях, і выкарыстоўваецца тысячамі медыцынскіх работнікаў і іх пацыентаў для кіравання і зніжэння стрэсу і павышэння агульны стан здароўя і дабрабыту.

Сістэма HeartMath - гэта больш, чым зніжэнне стрэсу; гэта падарожжа да больш арыентаванага на сэрца жыцця, падмацаванага навуковымі даследаваннямі і выніковымі даследаваннямі разам з рэальнымі прымяненнямі ў розных галінах. Гэта новае прыкладанне цяпер прапануе практычныя, заснаваныя на фактах рашэнні HeartMath прама ў вас пад рукой. Зрабіце псіхічнае і эмацыянальнае дабрабыт не проста жаданнем, але дасягальнай часткай вашай паўсядзённым жыцці.


АСНОЎНЫЯ ХАРАКТАРЫСТЫКІ

• Вымярэнне кагерэнтнасці ВСР у рэжыме рэальнага часу: выкарыстоўвайце камеру тэлефона або абнавіце датчык Inner Balance Coherence Plus для атрымання дакладнасці і бясплатнай падпіскі на праграму HeartMath.

• Адсочванне кагерэнтнасці: назірайце за тым, як рытм вашых сэрцаў і адзнака кагерэнтнасці ў рэжыме рэальнага часу паляпшаюцца падчас трэніроўкі.

• Навукова пацверджаныя метады: выкарыстоўвайце правераныя метады HeartMath для павышэння канцэнтрацыі, пазітыўных пачуццяў і зніжэння стрэсу.

• Кіраванае навучанне: даследуйце гадзіны паездак з гідам, медытацый, курсаў, аўдыякніг і відэа пад кіраўніцтвам настаўнікаў HeartMath.

• Маніторынг прагрэсу: адсочвайце свой прагрэс з цягам часу. Глядзіце, як вынікі пераносяцца на вашу штодзённую дзейнасць, каб атрымаць больш лёгкасці, цякучасці і ўстойлівасці.

ПЕРАВАГІ КАГЕРЭНЦЫІ СЭРЦА І МОЗГУ, ЗАСНОВАНЫЯ НА ДАКАЗАХ

Кагерэнтнасць сэрца і мозгу - гэта здаровы і высокапрадукцыйны стан, які ўраўнаважвае ваш розум і эмоцыі, дапамагае прадухіліць стрэс і паляпшае ваша агульнае фізічнае, разумовае і эмацыянальнае самаадчуванне.

• ЗНІЖАЕ СТРЭС І ТРЫВОГУ
Coherence дапамагае рэгуляваць рэакцыю на стрэс, памяншаючы ўздзеянне хранічнага стрэсу і трывогі на цела і розум.

• ПАВЫШЧАЕ КАГНІТЫЎНУЮ ФУНКЦЫЮ
Кагерэнтныя станы звязаны з паляпшэннем разумовай яснасці, канцэнтрацыі, прыняцця рашэнняў, крэатыўнасці, інтуіцыі і наватарства.

• ПАВЫШАЕ ЎСТОЙКАСЦЬ
Навучанне ўзгодненасці стварае ўстойлівасць да кампенсацыі стрэсавых фактараў, дапамагаючы нам хутчэй адаптавацца і аднаўляцца пасля складаных сітуацый.

• ПАЛЯПШАЕ ФІЗІЧНАЕ ЗДАРОЎЕ
Кагерэнтныя станы звязваюць з больш эфектыўнай сардэчна-сасудзістай сістэмай, памяншэннем запалення і паляпшэннем гарманальнага балансу і імуннай функцыі, што спрыяе агульнаму здароўю і дабрабыту.

• ПАЛЯПШАЕ псіхалагічны дабрабыт і самарэгуляцыю
Практыка ўзгодненасці можа прывесці да ўзмацнення пачуцця ўнутранага спакою, больш эфектыўнага эмацыйнага самакіравання і зніжэння рэактыўнасці.

Умовы падпіскі:

• Падпіскі падаўжаюцца аўтаматычна ў канцы кожнага года.
• Вы можаце адмяніць падпіску ў любы час, перайшоўшы ў налады ўліковага запісу.
• Вам не вернуць грошы за нявыкарыстаную частку падпіскі.
• Кошт можа быць зменены.
• Падпіскі даступныя не ва ўсіх краінах.
• Поўныя ўмовы падпіскі: https://my.heartmath.com/terms

Калі вы хочаце набыць датчык Inner Balance Coherence Plus, каб разблакіраваць бясплатны пажыццёвы доступ да праграмы HeartMath, наведайце вэб-сайт HeartMath.