FastFlow: Fasting & Water App

FastFlow — гэта разумны трэкер перыядычнага галадання, лічыльнік калорый са штучным інтэлектам і трэкер вады, які дапамагае вам схуднець, спальваць тлушч і падтрымліваць водны баланс — усё з дапамогай рэкамендацый на базе штучнага інтэлекту.

Адсочвайце свае галаданні. Лічыце калорыі з дапамогай штучнага інтэлекту. Падтрымлівайце водны баланс. Усё ў адным дадатку.

ЧАМУ FASTFLOW?

Большасць праграм для галадання адсочваюць толькі час. FastFlow спалучае перыядычнае галаданне, адсочванне калорый са штучным інтэлектам, адсочванне вады і трэнера са штучным інтэлектам у адным дадатку — каб вы сапраўды бачылі вынікі.

ЛІЧЫЛЬНІК КАЛОРЫЙ І ТРЭКЕР ЕЖЫ СА ШТУЧНЫМ ІНТЭЛЕКТУРАЙ

Зрабіце фота вашай ежы, і штучны інтэлект імгненна ацэніць калорыі, макраэлементы і пажыўныя рэчывы.

• Ацэнка калорый на фота са штучным інтэлектам — здымайце і адсочвайце
• Расклад макраэлементаў (бялкі, вугляводы, тлушчы)
• Штодзённы трэкер калорый з гісторыяй спажывання
• Усталюйце мэты па калорыях і адсочвайце свой дэфіцыт
• Працуе з любой ежай — хатняй або рэстараннай

РАЗУМНЫ ТАЙМЕР ГАЛАДАННЯ

Пачніце сваё галаданне адным дотыкам. Выбірайце з папулярных пратаколаў:

• 16:8 — 16 гадзін галадання, 8 гадзін ежы
• 18:6 — Сярэдні ўзровень для больш хуткіх вынікаў
• 20:4 — Пратакол «Ваяра» для вопытных галадальнікаў

Сачыце за тым, як ваша цела ўваходзіць у зоны галадання ў рэжыме рэальнага часу:

• Стан сытасці (0-4 гадзіны) — Страваванне і назапашванне энергіі
• Спальванне тлушчу (4-12 гадзін) — Арганізм пераключаецца на спальванне тлушчу
• Кетоз (12-18 гадзін) — Глыбокае спальванне тлушчу і яснасць розуму
• Аўтафагія (18+ гадзін) — Аднаўленне і рэгенерацыя клетак

Атрымлівайце апавяшчэнні, калі вы дасягаеце кожнай зоны і калі ваша галаданне завершана. Таймер працуе нават тады, калі праграма закрыта.

ТРЭКЕР ВАДЫ І НАПАМІН АБ ГІДРАТАЦЫІ

FastFlow адсочвае ваша штодзённае спажыванне вады і адпраўляе разумныя напаміны, каб вы ніколі не забываліся піць ваду.

• Усталюйце сваю штодзённую мэту па спажыванні вады
• Кнопкі хуткага дадання для распаўсюджаных колькасцей
• Інтэлектуальныя напаміны аб гідратацыі на працягу дня
• Штодзённая і штотыднёвая гісторыя спажывання вады

Штучны трэнер па галаданні

Спытайце ў свайго трэнера па галаданні што-небудзь пра галаданне:

• "Ці магу я піць каву падчас галадання?"
• "Што мне з'есці, каб перапыніць галаданне?"
• "Які пратакол галадання лепш за ўсё падыходзіць для пахудання?"

Атрымлівайце імгненныя, персаналізаваныя адказы на аснове вашага прагрэсу і мэтаў галадання.

АДСОЧВАЙЦЕ СВОЙ ПРАГРЭС

• Лічыльнік серый галадання — сфармуйце сваю штодзённую звычку
• Штотыднёвыя і штомесячныя зводкі галадання
• Час, праведзены ў кожнай зоне галадання
• Адсочванне вагі з дапамогай графікаў тэндэнцый
• Гісторыя і серый спажывання вады

ГАЛАДАННЕ ДЛЯ ПАХУДНЕННЯ

Перыядычнае галаданне — адзін з самых эфектыўных спосабаў натуральнага пахудання:

• Спальвае назапашаны тлушч у арганізме падчас перыядаў галадання
• Паскарае метабалізм і спальванне тлушчу
• Зніжае ўзровень інсуліну
• Спрыяе аўтафагіі — ачышчэнню клетак вашага арганізма

Даследаванні паказваюць, што перыядычнае галаданне дапамагае схуднець, палепшыць метабалізм, лепшую канцэнтрацыю ўвагі і даўгалецце.

РАСПРАЕКТАВАНА ДЛЯ ВАС

• Працуе афлайн — інтэрнэт не патрэбны
• Фонавыя апавяшчэнні для зон галадання
• Цёмны рэжым
• Мінімальнае выкарыстанне батарэі
• Чысты, прыгожы дызайн

БЯСПЛАТНА ДЛЯ ПАЧАТКУ

• 3 пратаколы галадання (16:8, 18:6, 20:4)
• Адсочванне вады з напамінамі
• Таймер галадання з індыкатарамі зон
• 3 паведамленні трэнера ад штучнага інтэлекту ў дзень
• Адсочванне серый

Абнавіцеся да FastFlow Premium:

• Усе пратаколы галадання, уключаючы карыстальніцкія расклады
• Неабмежаваная колькасць размоў з трэнерам ад штучнага інтэлекту
• Пашыраная аналітыка і справаздачы
• Абарона ад серый (Joker Days)
• Без рэкламы

Заўвага: FastFlow не з'яўляецца медыцынскім дадаткам і не дае медыцынскіх кансультацый. Ацэнкі калорый з дапамогай штучнага інтэлекту з'яўляюцца прыблізнымі і могуць быць недакладнымі. Пракансультуйцеся з медыцынскім работнікам, перш чым пачынаць любую праграму галадання, дыеты або пахудання. Не прызначана для дыягностыкі, лячэння, вылечвання або прафілактыкі якіх-небудзь захворванняў.

Палітыка прыватнасці: https://litpublishing.com/fastflow/privacy
Умовы карыстання: https://litpublishing.com/fastflow/terms