Hey Lemonade

Hey Lemonade е приложението за стрес и мотивация за бързо справяне със съвременните проблеми по практичен начин, фокусиран върху решенията. Нашата цел е да се справим с по-малките проблеми с психичното здраве, преди да станат по-големи. Ние постигаме това, като предлагаме стотици 3-минутни разговори, базирани на доказателства, за да помогнем на потребителите да управляват ежедневния стрес, да повишат увереността и да изградят устойчивост чрез терапия, фокусирана върху решенията.

Разговорите се използват като интервенции за стрес и мотивация за текущи проблеми; или като превантивни строители на увереност и перспективи за развитие на способности с течение на времето чрез увеличаване на устойчивостта на потребителите.

Всички ние понякога се нуждаем от подкрепа и повечето дни (нека си признаем) имате само 5 минути, за да го съберете. Hey Lemonade е там, за да ви помогне да се успокоите и да промените перспективата, за да можете да продължите деня си. Без значение откъде идвате, независимо дали е най-добрият, най-лошият или най-междинният ден, ако останете с нас за 3 минути, денят ви ще бъде по-добър!

Всичките ни ободряващи разговори са:

БЪРЗО

Всеки разговор е дълъг около 3 минути и се предлага с онлайн и офлайн възможности.

НАУЧНО ОСНОВАНИ Всички разговори се ръководят от експерти, преминават през нашите вътрешни психолози и се основават на доказателства от терапия, фокусирана върху решенията. Hey Lemonade е тестван от CSIRO и е доказано, че генерира положителни здравни резултати за настроението, стреса и емоционалното благополучие на участниците, включително повишено спокойствие и жизненост и намаляване на усещането за ежедневни проблеми. Наука и ободрителни разговори, най-накрая заедно!

ПРЕДСТАВЕНИ ОТ ГЛАСОВЕ, КОИТО ОБИЧАТЕ И КОИТО СЕ ДОВЕРЯВАТЕ Всички разговори се предлагат в поне 3 различни гласови опции, така че можете да намерите тона, който да отговаря на начина, по който трябва да чуете вашата подкрепа. Гласовете включват набор от доверени високопоставени австралийци, които чакат да ви кажат по много и различни начини, „Вие имате това!“

НАГЛЕЖДАНЕ НА СПЕЦИФИЧНИ СТРЕСОВЕ В СИТУАЦИЯТА Pep talks се отнасят до набор от специфични ежедневни стресове. От напрежение на работното място, проблеми във взаимоотношенията и управление на големи емоции до разговори, които ви карат да се фокусирате и мотивирате, нашите разговори са написани за широк спектър от ситуации, включително Чувство за претоварване; Когато имате синдром на самозванеца; Когато се чувствате потъмнели; Надигане преди среща или голяма среща; Chill morning high five; или разговор, когато трябва да заспите. Всеки Pep е създаден, за да предложи нова гледна точка към стотици ежедневни стресови ситуации и да ви направи по-устойчиви да се справите със стреса.

НАПИСАНО СЪС ЗАБАВЕН, ПРАГМАТИЧЕН ТОН. Всички Peps са написани от нашия екип от директни, забавни, състрадателни, награждавани, креативни писатели, без woo woo. Те вземат теорията от нашите психолози, след което създават идеалния разговор с баланс между наука, перспектива и хумор.

ДОПЪЛНИТЕЛНИ ФУНКЦИИ Потребителите могат да предлагат нови теми за разговор.

Абонираните потребители имат достъп до нови разговори, публикувани ежемесечно, както и възможността да подаряват стимули на приятели, семейство и колеги.

Hey Lemonade предлага на абонатите неограничен достъп до ободрителни разговори от следните категории:

~ Мотивация и подготовка

~ Работно напрежение

~ Връзки и конфликти

~ Спокойствие и сън

~ Идентичност и грижа за себе си

~ Чувства

Плюс секция, посветена на „Стрес в училищна възраст“ и секция „Открийте“ за рандомизиран изблик на възход през деня ви.

Изтеглящите за първи път имат достъп до 14-дневен безплатен пробен период с опции за отмяна на абонамент по всяко време.

„Hey Lemonade - приложението за интервенция при стрес и мотивация, когато животът ви поднесе лимони.“