Форма: периодично гладуване
Брояч на калории и инструмент за проследяване на храна
Готови ли сте да постите по-умно, а не по-трудно?
Forme е вашето приложение "всичко в едно" за периодично гладуване, персонализирано планиране на храненето и лесно проследяване на калориите. Независимо дали правите OMAD, 16:8 или нещо по средата, Forme ви помага да поемете контрол върху здравето си и да отслабнете с увереност.
Бързи планове, направени за вас
С Forme ще получите пост, съобразен с вашия график. Изберете своя стил – 16:8, OMAD или персонализиран – и го комбинирайте с балансирано хранене, протеини и ястия с ниско съдържание на въглехидрати за устойчива загуба на тегло.
По-интелигентно проследяване на храненето
Бъдете в крак с храненето си без проблеми. Снимайте или сканирайте храната си, регистрирайте храненията си и получете незабавна информация за въглехидрати, протеини и макроси. Вашият интерактивен дневник поддържа всичко организирано, така че действително можете да видите напредъка си.
Яжте добре, чувствайте се по-силни
Всеки избор се добавя. С Forme ще научите как да балансирате диетата си, да захранвате с правилния прием на калории и да подобрявате цялостното си здраве. От с ниско съдържание на въглехидрати до с високо съдържание на протеини, Forme ви помага да изградите дълготрайни навици.
Защо Forme?
• Бързо планиране, задвижвано от AI
• Дълбоко проследяване на храненето
• Прозрения за въглехидрати и протеини
• Лесно сканиране на хранене и регистриране на макроси
• Пригодени за OMAD, нисковъглехидратни или гъвкави диетични стилове
• Оптимизиран за здравето на жените
• Визуален дневник за проследяване на напредъка
• Лесни разбивки на калории и макроси
Поемете контрол върху гладуването, храненето и здравето си. С Forme всяко хранене ви доближава до трайна загуба на тегло и рутина, на която можете да се доверите.
Изтеглете Forme и започнете своето пътуване днес.
Актуализирано на
2.01.2026 г.