iFIT Workouts

Изживейте завладяващи кардио и силови тренировки, които можете да правите навсякъде. Независимо дали сте на бягаща пътека, колело, елиптичен тренажор, гребни тренажори или просто на постелка за упражнения - iFIT има невероятни тренировки, които ще ви помогнат да отключите личния си рекорд.

Глобалната фитнес платформа на iFIT предлага над 10 000 тренировки по заявка, заснети на зашеметяващи места на открито на всички 7 континента. Разгледайте високоинтензивно кардио, силови тренировки за цялото тяло, колоездене, йога, пилатес, HIIT, тренировки на баре, маратонски тренировъчни планове, стречинг, ходене и осъзнатост, всички водени от експертни треньори.

Милиони хора по света използват iFIT, за да постигнат своите здравни цели. Независимо дали искате да изградите сила, да подобрите издръжливостта, да увеличите мобилността или просто да се движите повече, iFIT ви дава инструментите и мотивацията да преследвате всяка фитнес цел.

iFIT тренировките могат да се стриймват на съвместими устройства и да се свържат с вашата машина чрез Bluetooth®. Ако притежавате iFIT оборудване от NordicTrack, ProForm или Freemotion, вашите тренировки са още по-завладяващи. Технологията SmartAdjust™ автоматично адаптира скоростта, наклона или съпротивлението на вашата машина, за да отговарят на вашето ниво на физическа подготовка. iFIT ще базира бъдещите ви тренировки на скорошното ви представяне, като прави постепенни промени, за да ви помогне да напредвате.

Нямате оборудване? Няма проблем. Много тренировки не изискват нищо повече от вашето собствено телесно тегло. Получавайте ежедневни тренировки, които са персонализирани въз основа на вашето ниво на физическа подготовка, цели и напредък, така че винаги да знаете какво да правите по-нататък.

ОСНОВНИ ХАРАКТЕРИСТИКИ
10 000 тренировки (и броят им расте!): Възползвайте се от една от най-големите библиотеки за тренировки на открито в света, с прогресивни серии, водени от експертни треньори, които ви насочват към резултати.

Най-добрите треньори: Отключете най-доброто си представяне със 180-те елитни треньори, професионални спортисти и световни шампиони на iFIT, които ви водят през всяка тренировка. Разгледайте тренировките, водени от екипа на Trainer Games!
Зашеметяващи локации: Тренирайте по целия свят, от базовия лагер на Еверест до солените равнини на Боливия, от секвоите на Калифорния до върховете на Пиренеите.
Опции за всяка модалност: Независимо дали използвате свободни тежести, бягаща пътека NordicTrack или ProForm, велоергометър, елиптичен тренажор, гребни тренажори или изобщо не използвате оборудване, iFIT предлага тренировки за всеки вид тренировка.
Персонализирана фитнес програма: Получавайте препоръки за тренировки, задвижвани от изкуствен интелект, съобразени с вашите фитнес цели и график, заедно с отчетност и мотивация.
Прогресивни планове и програми: Премахнете догадките от целите си с многоседмични програми, водени от треньор, като например бягане на 5 км, работа за пълен маратон или подобряване на общата сила.
Отзивчивост в реално време: Усетете как наклонът, съпротивлението и скоростта на вашата машина съответстват на вашия екранен тренажор и терена на вашата тренировка, потапяйки ви по-дълбоко в преживяването.
Проследяване на напредъка: Визуализирайте личната си статистика за тренировка, проследявайте данните си и отключвайте анализи в приложението или на вашата машина с активиран iFIT.
Тренирайте навсякъде: Не е необходимо оборудване за тренировките със собствено тегло, йога, медитация и крос-тренинг на iFIT.
До 5 потребители с iFIT Pro: Споделете плана си със семейството си, всеки със собствено персонализирано изживяване и проследяване на тренировката.

Опции за абонамент¹
Изберете iFIT плана, който отговаря на вашите фитнес нужди:
iFIT Train: $14.99/месец или $143.99/година с достъп за 1 потребител
iFIT Pro: $39.99/месец или $394.99/година с достъп за до 5 потребители
Абонаментите се подновяват автоматично, освен ако не бъдат анулирани преди края на периода на фактуриране. Управлявайте абонамента си в настройките на вашия акаунт.
Изисква се платено членство в iFIT Pro при закупуване на оборудване и за достъп до съдържание и функции. Членството се подновява автоматично, освен ако не бъде анулирано предварително. За работа с оборудването са необходими безплатен iFIT акаунт, съгласие с условията и Wi-Fi.
AI Coach се предоставя чрез съобщения в приложението (вижте тук за регионална наличност). Съществуващите потребители, които са се регистрирали преди септември 2025 г., и потребителите, които се включат след тази дата, могат да продължат да използват AI Coach чрез текстова услуга (само за САЩ); може да се прилагат такси за съобщения и данни.
Условия за ползване: https://www.ifit.com/legal/terms
Политика за поверителност: https://www.ifit.com/privacy-policy