Mvmnt: Home Workout Plans

Mvmnt, произнася се „Движение“, е приложение за тренировки у дома за всеки – и за всяко тяло.

В свят, където фитнесът може да се почувства непосилен, Mvmnt улеснява започването – и придържането към – рутина, която наистина ще ви хареса. Такава, която е устойчива, реалистична и напълно съобразена с вас. Без фитнес. Без напрежение. Само интелигентни, достъпни тренировки, изградени около вашия живот.

Независимо дали сте пълен начинаещ, връщате се към упражненията след почивка или просто искате да подобрите благосъстоянието си, Mvmnt ви посреща там, където сте, и ви държи мотивирани. Ние сме за изграждане на сила и увереност за ежедневието. За да можете да правите нещата, които обичате, за по-дълго време.

С експертно обучение, персонализирани тренировки и авангардни интелигентни функции, никога не е било по-лесно да се движите повече и да се чувствате по-добре.

Защо Mvmnt?

ОБРАТНА ВРЪЗКА С ФОРМАТА
Нашата иновативна в индустрията технология ви дава обратна връзка в реално време за вашата форма и техника. Точно както личен треньор, който ви обучава индивидуално.

ТРЕНИРОВКИ ЗА НАЧИНАЕЩИ
Нови ли сте във фитнеса? Няма проблем. Нашите сесии за начинаещи и начинаещи ви превеждат през основите със собствено темпо, помагайки ви да се чувствате уверени и подкрепени още от самото начало.

ДВИЖЕТЕ СЕ НАВСЯКЪДЕ, ПО ВСЯКО ВРЕМЕ
Пропуснете тълпите във фитнеса и тренирайте където ви е най-удобно. Независимо дали сте у дома с големия екран или в движение с мобилно устройство, Mvmnt улеснява поддържането на движение. Всичко, което трябва да направите, е да натиснете бутона за възпроизвеждане.

БЪРЗИ И ЕФЕКТИВНИ СЕСИИ
Нямате време? Ние ще се погрижим за вас. Mvmnt предлага множество тренировки под 10 минути – идеални за натоварени сутрини, бързи обедни почивки или за релакс след работа. А с ежедневните сесии на Mvmnt са необходими само 7 минути, за да се почувствате бодри. Защото всяко движение е добро движение.

НАМЕРЕТЕ ВАШАТА ФОРМА
Забравете за универсалните тренировки. Mvmnt предлага по нещо за всеки, независимо от вашите способности, настроение или начин на живот. Нашите експертни треньори ще ви водят през нашата обширна библиотека от сесии. От начинаещи в силовите тренировки до опитни йоги, ще откриете какво работи най-добре за вас.

ПОДДЪРЖАЩ КОНСУЛТАЦИЯ
С експертно ръководство от динамични, водещи световни треньори, Mvmnt ви помага да останете мотивирани, да изградите увереност и да се насладите на процеса – защото упражненията трябва да са забавни, в края на краищата.

ТРЕНИРАЙТЕ ПО-УМНО
Нашите сесии са създадени така, че да отговарят на вас – вашите нужди, вашите цели и вашите ежедневни ангажименти. Независимо дали искате да изградите сила, да подпомогнете мобилността или да отслабнете, SmartPlans ще ви помогне.

ПРАКТИКАТА ПРАВИ НАПРЕДЪК
Следете сесиите си, поставете си цели и регистрирайте своите етапи с нашите авангардни интелигентни функции, за да можете да празнувате всяко постижение и да видите колко далеч сте стигнали.

НИКОГА НЕ ПРОПУСКАЙТЕ СЕСИЯ
Добавете тренировки към календара си и получавайте напомняния директно на телефона си, което ще ви помогне да останете в крак с целта си.

Стиловете тренировки включват:
- Сила с тежести
- Сила с дъмбели
- HIIT
- Танци
- Мобилност
- Пилатес
- Йога
- Медитация
- Бягаща пътека
- Велосипед
- Гребане

Наред с нашите самостоятелни тренировки, можете да разгледате и нашите колекции – гъвкави, тематични тренировки – и Програми – структурирани, целенасочени сесии.

СЪВМЕСТИМИ УСТРОЙСТВА
Mvmnt е съвместим с широка гама от устройства, включително Wear OS и Fitbit.

WearOS изисква мобилното приложение Mvmnt, инсталирано на вашия сдвоен телефон. Първо инсталирайте мобилното приложение Mvmnt, след което сдвоете това приложение за часовник. Приложението за часовник показва инструкции за тренировка, изпратени от вашия телефон по време на Mvmnt тренировки.

Готови ли сте да се присъедините към хиляди в изграждането на по-здравословна и балансирана фитнес рутина? Изтеглете Mvmnt и започнете безплатния си пробен период още днес. Време е да се движите повече и да се чувствате по-добре.

Абонаментите се предлагат месечно или годишно. Автоматично подновяване до анулиране.

Политика за поверителност: https://www.mvmnt.com/privacy-policy