Постигнете целите си за хранене, калории, макронутриенти и фитнес с MyFitnessPal. MyFitnessPal е задвижван от изкуствен интелект, цялостен тракер за хранене и фитнес, с всичко необходимо, за да го постигнете. Макронутриенти, калории, храна и тренировки – проследявайте всичко на едно място.
Създайте персонализирани цели, променете навиците си с фитнес и храна и проследявайте приема си на вода. Изтеглете нашето приложение за здраве и хранене, задвижвано от изкуствен интелект, и започнете безплатния си премиум пробен период още днес. С MyFitnessPal имате достъп до ексклузивно вдъхновение за храна, тракер за периодично гладуване, инструменти за записване на фитнес, експертни насоки и тракер за калории. Скоро ще откриете защо MyFitnessPal е приложение №1 за хранене и проследяване на храна в САЩ и е било представяно в New York Times, Forbes, Today Show и U.S. News & World Report.
MyFitnessPal е повече от тракер за калории и дневник за храна. Следете напредъка си в здравето и фитнеса с фитнес инструменти, задвижвани от изкуствен интелект, в приложението.
ФУНКЦИИ НА MYFITNESSPAL
AI Food Tracker – Проследяване на калории и макронутриенти ■ Проследяването на храната е лесно. AI ви позволява бързо да регистрирате храненията си през целия ден от над 20,5 милиона храни (включително ястия от ресторанти) от една от най-големите налични бази данни за храни. ■ AI Macro Tracker ви позволява да видите разпределението на въглехидрати, мазнини и протеини – няма нужда от отделно приложение! Задайте си цели за макронутриенти, протеини, натрий, фибри и други. ■ Уверете се, че сте хидратирани с нашия тракер за вода.
Фитнес – Проследяване на тренировки, тегло и напредък. ■ Activity Tracker – Добавяне на тренировки и стъпки с интегрирания фитнес тракер. ■ Вижте вашия фитнес напредък – Проследявайте с един поглед или анализирайте подробностите за вашата диета и макронутриенти. ■ Останете вдъхновени – Поддържайте вашата диета и фитнес рутина вълнуващи с тренировки и вдъхновение за храна. ■ Упражнения и броене на калории – Вижте как вашите тренировки, фитнес и диета влияят на дневните ви калорийни цели. ■ Track With Wear OS – Брояч на калории, тракер за вода и тракер за макронутриенти на вашия часовник. Добавете усложнения към началния екран за по-бързо регистриране и плочката за проследяване на различни хранителни вещества с един поглед.
Тренировки и хранителни планове, съобразени с вас
■ Персонализирайте целите си за здраве и фитнес – Отслабване, наддаване на тегло, поддържане на тегло, хранене и фитнес ■ Персонализирани табла – Статистиките за фитнес, здраве и диета са на едно място, за да виждате и проследявате лесно напредъка си ■ Добавете свои собствени ястия/проследяване на храна – Запазете рецепти и ястия за бързо регистриране и следете диетата си ■ Следвайте новия лесен плановик за хранене, за да опростите проследяването и да ви помогне да постигнете целите си ■ Свържете над 40 приложения и устройства – От смарт часовници, фитнес тракери и други приложения за здраве и фитнес, проследявайте приема и активността си чрез часовника си с WearOS ■ Свържете се – Намерете приятели и мотивация в нашите активни форуми MyFitnessPal
Premium ■ Постигнете целите си със сканиране на баркодове, сканиране на хранения и гласово регистриране ■ Персонализирайте макроси и задайте персонализирани цели ■ Насладете се на регистриране на храна без реклами с вградени анализи и сравнения в Premium ■ Режим на нетни въглехидрати/проследяване на въглехидрати – Следете нисковъглехидратната или кето диетата си, преглеждайте нетните въглехидрати в храната си
Premium Plus - Разширени функции за да постигнете целите си ■ Всички функции на AI Premium, като сканиране на баркодове, вече са налични с планирането на хранене ■ Персонализирани планове за хранене, интегрирана доставка на хранителни стоки и интелигентни инструменти за проследяване на хранене ■ Вашето универсално място за планиране на хранене, пазаруване на хранителни стоки, регистриране на храна и хранителни анализи, за да ви помогне да постигнете целите си ■ Хиляди здравословни рецепти, които да ви помогнат да постигнете целите си
MyFitnessPal е водещото приложение за здраве и хранене, което ви помага да научите за хранителните си навици, да следите диетата си и да постигнете здравословните си цели.
Изтеглете днес и започнете безплатния си премиум пробен период
Вижте нашите общи условия и политика за поверителност: https://www.myfitnesspal.com/terms-of-service https://www.myfitnesspal.com/privacy-policy
Безопасността започва с разбирането на това как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Това приложение може да споделя следните типове данни с трети страни
Местоположение, Лични данни и Идентификатори на устройството или други идентификатори
Това приложение може да събира следните типове данни
Местоположение, Лични данни и още 6
Данните се шифроват при предаване
Можете да поискате данните да бъдат изтрити
Преглед на подробностите
Оценки и отзиви
phone_androidТелефон
watchЧасовник
laptopChromebook
tablet_androidТаблет
4,4
2,8 млн. отзива
5
4
3
2
1
Христо Денев
Подаване на сигнал за неуместност
9 март 2026 г.
Хубаво приложение. Благодаря ви!
MyFitnessPal, Inc.
9 март 2026 г.
Радваме се, че приложението ви харесва! Вашето мнение е много важно за нас и ни вдъхновява да продължаваме да се подобряваме. Ако имате допълнителни въпроси или предложения, не се колебайте да се свържете с нас на support@myfitnesspal.com или да посетите https://myfitnesspal.zendesk.com/hc/en-us. Благодарим ви!
fani sheytanova
Подаване на сигнал за неуместност
9 февруари 2026 г.
не ми отчита крачките
Dragomir Goranov
Подаване на сигнал за неуместност
31 януари 2026 г.
През 1-2 дни ме кара да се логвам отново. Много реклами в безплатната версия.
Новите неща
Exciting new things are coming! We’re starting to test out a redesigned look and feel to help you track your progress and reach your goals more easily. Stay tuned, happy logging, and as always, update to the latest app version to get the most recent bug fixes.