mybod

Добре дошли в чисто нов тип коучинг - Fitness by Physio. С приложението mybod ще имате достъп до цифрови програми за здраве и фитнес, разработени от физиотерапевти, за да ви помогнат да постигнете целите си за здраве! Можете да следвате и проследявате вашите тренировки, хранене и навици на живот, както и да преглеждате вашите резултати и напредък със собствено темпо. Всичко с напътствията на вашия Physio и по-широкия mybod екип, така че няма нужда да се стресирате за нараняване или други пречки пред упражненията.

Характеристика:

- Достъп до планове за упражнения и проследяване на тренировки
- Следвайте видеоклиповете за упражнения и тренировки
- Проследявайте храненията си и направете по-добър избор на храна
- Бъдете в крак с ежедневните си навици
- Поставете цели за здраве и фитнес и проследете напредъка към целите си
- Изпратете съобщение на вашия физиотерапевт и екип в реално време и получите достъп до информацията, насоките и съветите, от които се нуждаете
- Бъдете част от общност и се срещайте с хора с подобни здравни цели и останете мотивирани
- Получавайте напомняния за насочени известия за планирани тренировки и дейности
- Свържете вашия Apple Watch, за да проследявате тренировки, стъпки, навици и други направо от китката си
- Свържете се с други носими устройства и приложения като Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal и Withings устройства, за да проследявате тренировки, сън, хранене и телесни статистики и състав

Изтеглете приложението днес!