রাতে কি আপনার মস্তিষ্ক বন্ধ করতে পারবেন না?
চিল পিল ব্যস্ত মনকে শিথিল করতে এবং ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করে নির্দেশিত সম্মোহন এবং ধ্যানের মাধ্যমে যা আসলে কাজ করে।
এর ভেতরে কী আছে:
ঘুমের ধ্যান (১০-৬০ মিনিট)
অস্থির মনের জন্য ডিজাইন করা নির্দেশিত সম্মোহনের মাধ্যমে দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ুন। দিনের প্রতিটি কথোপকথন পুনরায় শোনার জন্য বিছানায় শুয়ে থাকার জন্য উপযুক্ত।
দ্রুত শিথিলকরণ সেশন (৫-১৫ মিনিট)
চাপ এলে দ্রুত শান্ত হোন। দুপুরের খাবারের বিরতির সময়, মিটিংয়ের আগে বা যখনই আপনার পুনরায় সেট করার প্রয়োজন হয় তখন ব্যবহার করুন।
সম্মোহনী ভাষা যা কাজ করে
হাস্যরসের স্পর্শ সহ প্রমাণিত শিথিলকরণ কৌশল। আমরা নিজেদেরকে খুব বেশি গুরুত্ব সহকারে নিই না, তবে আমরা আপনাকে ঘুমাতে সাহায্য করি।
এর জন্য উপযুক্ত:
• পেশাদার যারা ঘুমানোর সময় কাজের কথা চিন্তা করা বন্ধ করতে পারেন না
• অভিভাবকদের যাদের ১০ মিনিটের শান্তির প্রয়োজন
• সারা রাত ঘুরপাক খেতে খেতে ক্লান্ত যে কেউ
• যারা অতিরিক্ত চিন্তা না করে আরাম করতে চান
শুধু প্লে টিপুন এবং শান্ত হোন।
আজ রাতে ভালো ঘুমাও। চিল পিল ডাউনলোড করো।
শর্তাবলী: https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
গোপনীয়তা নীতি: https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view
আপডেট করা হয়েছে
১১ মার্চ, ২০২৬