Dr. Claire
৫০০+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
ডঃ ক্লেয়ার – পুনর্বাসন ও ফিটনেস শিক্ষা
ডঃ ক্লেয়ার হল প্রমাণ-ভিত্তিক ওয়ার্কআউট, গতিশীলতা প্রশিক্ষণ এবং ধাপে ধাপে নির্দেশিকা ব্যবহার করে শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর হাঁটু গড়ে তোলার জন্য আপনার পছন্দের ফিটনেস এবং শিক্ষামূলক অ্যাপ।
ডঃ ক্লেয়ার বোয়েস দ্বারা ডিজাইন করা, এই অ্যাপটি পুনর্বাসন-কেন্দ্রিক শক্তি প্রোগ্রামগুলিকে ব্যবহারিক শিক্ষার সাথে একত্রিত করে যাতে আপনি হাঁটুর ব্যথা কমাতে পারেন, স্থিতিশীলতা উন্নত করতে পারেন এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে আপনার পছন্দের কার্যকলাপে ফিরে যেতে পারেন।
আপনি আঘাত থেকে সেরে উঠছেন, দীর্ঘস্থায়ী হাঁটুর অস্বস্তি মোকাবেলা করছেন, অথবা কেবল শক্তিশালী পা তৈরির জন্য কাজ করছেন, ডঃ ক্লেয়ার প্রকৃত অগ্রগতির জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম, কাঠামো এবং সহায়তা প্রদান করেন।
মূল বৈশিষ্ট্য:
গাইডেড হাঁটু-শক্তিশালীকরণ ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম
দীর্ঘমেয়াদী জয়েন্টের স্বাস্থ্যের জন্য গতিশীলতা এবং স্থিতিশীলতা প্রশিক্ষণ
আপনার পুনর্বাসনের পিছনে "কেন" তা বুঝতে সাহায্য করার জন্য শিক্ষামূলক পাঠ
সকল ফিটনেস স্তরের জন্য অগ্রগতি ট্র্যাকিং এবং কাঠামোগত রুটিন
নির্দিষ্ট দুর্বলতাগুলিকে লক্ষ্য করে পরিপূরক মিনি-কোর্স
অ্যাপল ওয়াচ এবং হেলথকিট ইন্টিগ্রেশন:
ডাঃ ক্লেয়ার আপনার ফিটনেস যাত্রা ট্র্যাক করতে সাহায্য করার জন্য অ্যাপল হেলথকিটের সাথে সংযোগ স্থাপন করেন। আপনার অনুমতি নিয়ে, অ্যাপটি ওয়ার্কআউট কার্যকলাপ এবং স্বাস্থ্য ডেটা সিঙ্ক করতে পারে এবং এটি উন্নত প্রশিক্ষণ অভিজ্ঞতার জন্য অ্যাপল ওয়াচ সংযোগ সমর্থন করে।
আপনার স্বাস্থ্য ডেটা সর্বদা নিরাপদে পরিচালনা করা হয় এবং আপনি যখন এটি সক্ষম করতে চান তখনই কেবল অ্যাপল হেলথের সাথে ভাগ করা হয়।
ডঃ ক্লেয়ারের সাথে আজই শক্তি, স্থিতিস্থাপকতা এবং আত্মবিশ্বাস পুনর্নির্মাণ শুরু করুন।
ডঃ ক্লেয়ার হল প্রমাণ-ভিত্তিক ওয়ার্কআউট, গতিশীলতা প্রশিক্ষণ এবং ধাপে ধাপে নির্দেশিকা ব্যবহার করে শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর হাঁটু গড়ে তোলার জন্য আপনার পছন্দের ফিটনেস এবং শিক্ষামূলক অ্যাপ।
ডঃ ক্লেয়ার বোয়েস দ্বারা ডিজাইন করা, এই অ্যাপটি পুনর্বাসন-কেন্দ্রিক শক্তি প্রোগ্রামগুলিকে ব্যবহারিক শিক্ষার সাথে একত্রিত করে যাতে আপনি হাঁটুর ব্যথা কমাতে পারেন, স্থিতিশীলতা উন্নত করতে পারেন এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে আপনার পছন্দের কার্যকলাপে ফিরে যেতে পারেন।
আপনি আঘাত থেকে সেরে উঠছেন, দীর্ঘস্থায়ী হাঁটুর অস্বস্তি মোকাবেলা করছেন, অথবা কেবল শক্তিশালী পা তৈরির জন্য কাজ করছেন, ডঃ ক্লেয়ার প্রকৃত অগ্রগতির জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম, কাঠামো এবং সহায়তা প্রদান করেন।
মূল বৈশিষ্ট্য:
গাইডেড হাঁটু-শক্তিশালীকরণ ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম
দীর্ঘমেয়াদী জয়েন্টের স্বাস্থ্যের জন্য গতিশীলতা এবং স্থিতিশীলতা প্রশিক্ষণ
আপনার পুনর্বাসনের পিছনে "কেন" তা বুঝতে সাহায্য করার জন্য শিক্ষামূলক পাঠ
সকল ফিটনেস স্তরের জন্য অগ্রগতি ট্র্যাকিং এবং কাঠামোগত রুটিন
নির্দিষ্ট দুর্বলতাগুলিকে লক্ষ্য করে পরিপূরক মিনি-কোর্স
অ্যাপল ওয়াচ এবং হেলথকিট ইন্টিগ্রেশন:
ডাঃ ক্লেয়ার আপনার ফিটনেস যাত্রা ট্র্যাক করতে সাহায্য করার জন্য অ্যাপল হেলথকিটের সাথে সংযোগ স্থাপন করেন। আপনার অনুমতি নিয়ে, অ্যাপটি ওয়ার্কআউট কার্যকলাপ এবং স্বাস্থ্য ডেটা সিঙ্ক করতে পারে এবং এটি উন্নত প্রশিক্ষণ অভিজ্ঞতার জন্য অ্যাপল ওয়াচ সংযোগ সমর্থন করে।
আপনার স্বাস্থ্য ডেটা সর্বদা নিরাপদে পরিচালনা করা হয় এবং আপনি যখন এটি সক্ষম করতে চান তখনই কেবল অ্যাপল হেলথের সাথে ভাগ করা হয়।
ডঃ ক্লেয়ারের সাথে আজই শক্তি, স্থিতিস্থাপকতা এবং আত্মবিশ্বাস পুনর্নির্মাণ শুরু করুন।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নি
ডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
ব্যক্তিগত তথ্য, স্বাস্থ্য ও ফিটনেস এবং অন্য 4টি
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
ডেটা মুছে ফেলা যাবে না
নতুন কী আছে
Bug fixes and performance updates.
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
ABC Fitness Solutions, LLC
Trainerize.Studio2@abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
