Campus Coach Running & Trail

LA TEVA APP PER A CÓRRER, TRAIL, 5K, 10K, MITJA MARATÓ O MARATÓ
Uneix-te a Campus Coach per millorar la teva cursa, seguir un pla estructurat i preparar-te per a la teva propera cursa de 5K, 10K, mitja marató o marató, o simplement gaudir de curses a l'aire lliure més satisfactòries. Tant si tot just comences com si ja tens experiència, trobaràs l'entrenament adequat, el ritme adequat i la motivació per seguir progressant.

PLANS PER ENTRENAR PER A 5K, 10K, MITJA MARATÓ O MARATÓ
Vols córrer els teus primers 5K, entrenar per a uns 10K més ràpids o arribar fins a la teva primera marató?
Campus Coach t'ajuda a seguir un pla d'entrenament que s'adapti al teu nivell i al teu objectiu. Tant si ets principiant com si ja corres regularment, cada programa està dissenyat per millorar el teu ritme, la teva consistència i la teva resistència.

Tots els plans inclouen una varietat de sessions (intervals, curses de trail, esforços de resistència, curses llargues i recuperació) dissenyades per ajudar-te a progressar setmana rere setmana.
PLANS DE TRAIL I RUNNING PERSONALITZATS DES DE 12 SETMANES
Tria un pla de 12 setmanes o més, totalment adaptat a la teva vida, el teu nivell i els teus objectius. Tant si et prepares per a una cursa en ruta com si entrenes per senders, el programa s'ajusta per ajudar-te a mantenir-te en el bon camí.
La càrrega d'entrenament augmenta gradualment amb les zones de ritme adequades, períodes de descans intel·ligents i entrenaments dedicats per senders o carretera, dissenyats per corredors i per a corredors.
SEGUIMENT DE LA CURSA, SINCRONITZACIÓ GPS I INFORMACIÓ SOBRE EL RENDIMENT A L'AIRE LLIURE
Fes un seguiment detallat de cada cursa, sessió de sender i entrenament a l'aire lliure. Sincronitza amb el teu compte Garmin, Suunto, Coros o Strava. Consulta el teu ritme, distància, elevació i esforç després de cada cursa.
Utilitza les teves dades per ajustar el teu pla d'entrenament en temps real i progressa pas a pas. Les teves curses es tornen més consistents i les teves millores més visibles.
CORRE ALS PAÏSOS BAIXOS AMB ALTRES CORREDORS APASSIONATS
Entrena per a grans esdeveniments com la Marató de París, la Marató de Nova York o curses locals a prop teu. Afronta el teu proper repte amb Campus: la teva primera cursa de 10 km, mitja marató o marató, o descobreix l'emoció de córrer per muntanya. Cada nou objectiu és un nou èxit! També t'uniràs a una comunitat creixent de corredors, amb l'orientació d'entrenadors experts en curses, trail, recuperació i nutrició. Tant si busques una millor marca personal com si arribes a la teva primera meta, rebràs suport en cada pas del camí.

PER A CADA CORREDOR: DE 5 KM A MARATÓ
Campus Coach està dissenyat per a tots els corredors: de carretera o trail, principiants o avançats. Tant si fas un trot ràpid a l'aire lliure, una cursa de cap de setmana llarga o una sessió d'entrenament estructurada, l'aplicació et dóna les eines per seguir millorant.

El teu pla t'ajuda a mantenir-te constant, entrenar de manera més intel·ligent i convertir-te en un corredor més fort, sigui quina sigui la teva distància o objectiu.

DESCARREGA CAMPUS COACH I COMENÇA A CÓRRER AVUI MATEIX
Descarrega Campus Coach ara i comença el teu viatge d'entrenament. Crea el teu pla personalitzat, sincronitza els teus entrenaments, fes un seguiment del teu progrés i corre amb més estructura i propòsit, des de 5 km fins a marató.