És una eina convenient per planificar els àpats diaris, controlar el progrés i utilitzar recursos preparats per un dietista que eduquen i inspiren, donant suport a canvis a llarg termini en els hàbits alimentaris.
Vegeu com la tecnologia us pot ajudar a assolir els vostres objectius nutricionals i, si el vostre dietista encara no fa servir alloweat, feu-los saber sobre nosaltres.
1. Tot en un sol lloc
Pestanya "Avui" - Visualització ràpida de la informació més important:
Estat de l'assoliment de l'objectiu (calories, nombre d'àpats).
Resum dels àpats d'un dietista.
Informes i enquestes d'un dietista.
Nivell d'hidratació.
Llistes de la compra programades.
Tot en forma de targetes convenients que us portaran a un mòdul específic amb un sol clic.
2. Personalització al més alt nivell
Bescanviadors intel·ligents de productes – Substituïu els productes de la recepta per una de les alternatives proposades. Els intercanviadors ja s'han recalculat per mantenir el poder calorífic adequat.
Receptes personalitzades i edició: introduïu les vostres pròpies receptes i incorporeu-les al vostre pla diari d'àpats.
Valoracions dels àpats: marqueu el que us ha agradat i escriviu notes sobre els vostres símptomes i com us sentiu després dels àpats.
3. Inspiracions infinites
Pestanya "Descobreix": aquest és el teu lloc per a la inspiració culinària, l'aplicació suggereix receptes segons les teves preferències i la recepta seleccionada es pot incorporar fàcilment al teu pla diari d'àpats.
Aprofita tots els coneixements desenvolupats amb un dietista: consulta els suggeriments i els materials educatius que ha afegit.
Base de dades de més de 6.500 receptes: mai us quedareu sense idees per menjars saludables.
4. Seguiment del progrés
Objectius de forma corporal: feu un seguiment dels canvis de pes, circumferència i nivells de greix corporal en gràfics clars. Afegeix fotos per visualitzar el teu progrés.
Mòdul d'hidratació: assegureu-vos de tenir la quantitat adequada de líquids cada dia.
5. Suport d'un dietista
Xat: mantingueu-vos en contacte constant amb el vostre dietista gràcies als missatges de text, missatges de veu i la possibilitat de transferir fitxers.
Notificacions sobre canvis: rep informació sobre les actualitzacions del menú i introduïu-les en un moment convenient.
6. Planificació i organització
Llistes de compres interactives: planifiqueu les vostres compres durant un període seleccionat i afegiu qualsevol producte que no estigui a la llista.
Receptes preferides: deseu els vostres plats preferits i tingueu accés ràpid a ells.
Filtrat intel·ligent: trieu receptes segons els suggeriments del vostre dietista o les vostres preferències.
Data d'actualització:
13 de març 2026