Clue Cycle & Period Tracker

Coneix el teu cos com mai abans amb el seguiment de la menstruació en què pots confiar. Clue és el seguiment de la menstruació i el cicle número 1 dirigit per dones creat per dones per transformar el seguiment del cicle menstrual en una comprensió profunda de les teves hormones i la teva salut reproductiva.

Clue t'ajuda a entendre el teu cicle menstrual en cada etapa de la vida: fes un seguiment de la teva menstruació, fertilitat, ovulació i embaràs amb el seguiment de cicles recolzat per la ciència i protegit per l'estricta llei de privadesa de dades de la UE. Explora més de 300 guies escrites per experts sobre cicles menstruals, fertilitat, embaràs i molt més, tot dins de l'aplicació. Com més fas un seguiment, més saps.

Dirigit per dones, basat en la ciència, prioritza la privadesa 🔒

Seguiment de la menstruació gratuït amb vista de calendari per planificar amb confiança

• Consulta quan arriba la teva menstruació amb el calendari de la menstruació de Clue.
• Fes un seguiment de la teva menstruació juntament amb més de 200 factors com l'estat d'ànim, l'energia, el son i el desig sexual per veure com es relacionen amb el teu cicle menstrual.

• Identifica patrons en la regularitat i el flux del teu cicle menstrual. • Rep recordatoris i notificacions de la píndola anticonceptiva quan arribi el moment de la menstruació.

• Rep alertes quan entris en una nova fase del cicle.

• Clue funciona com a seguiment de la menstruació per a adolescents i qualsevol persona que vulgui conèixer el seu cos en qualsevol etapa.

Calculadora d'ovulació i seguiment de fertilitat per intentar quedar-se embarassada

• El seguiment d'ovulació de Clue prediu la teva finestra fèrtil amb un algoritme clínicament validat: sense tires d'ovulació, sense conjectures.
• Obtén informació diària sobre la fertilitat per intentar quedar-te embarassada.
• Afegeix la temperatura corporal basal (TCB) per determinar l'ovulació amb més precisió.
• Converteix la teva aplicació de seguiment del cicle en una potent calculadora i eina d'ovulació per intentar quedar-te embarassada.

Fes un seguiment del teu embaràs setmana a setmana amb l'orientació d'experts

• El seguiment d'embaràs de Clue et guia a través de cada etapa de l'embaràs amb consells de llevadores certificades.
• Controla els símptomes de l'embaràs, les fites i els canvis corporals amb informació personalitzada.

• Utilitza Clue abans, durant i després de l'embaràs com a seguiment complet de l'embaràs.

No et perdis mai els anticonceptius amb recordatoris intel·ligents de píndoles

• Configura recordatoris de píndoles anticonceptives per a tot tipus d'anticonceptius: Clue funciona com a rastrejador de períodes irregulars.
• Fes un seguiment de com els anticonceptius afecten el teu estat d'ànim, energia, pell i símptomes durant tot el cicle menstrual.

Comprèn els períodes irregulars, la perimenopausa i les afeccions de salut

• Clue funciona com a rastrejador de períodes irregulars, donant-te prediccions fins i tot amb irregularitats.
• Utilitza Clue com a rastrejador d'endometriosi o PCOS per controlar els símptomes i crear un historial de salut personalitzat.
• El rastrejador de la perimenopausa t'ajuda a navegar pels canvis hormonals i els cicles canviants.
• Utilitza Clue com a rastrejador d'hormones per entendre com les fluctuacions afecten l'estat d'ànim, la pell i la salut general.

Connecta un dispositiu portàtil per a un seguiment més profund de la fertilitat i el cicle

• Sincronitza Oura, WHOOP, FitBit i més per fer un seguiment automàtic del son, la temperatura i la freqüència cardíaca.
• Utilitza Clue i el teu dispositiu portàtil com a rastrejador de la temperatura corporal basal i rastrejador de la freqüència cardíaca. • Vegeu com les dades portables es relacionen amb el vostre cicle menstrual i l'ovulació per obtenir una imatge més completa de la vostra salut.

Nota: El seguiment de la menstruació i el seguiment de l'ovulació Clue no s'han d'utilitzar com a forma anticonceptiva.

Visiteu support.helloclue.com per obtenir ajuda i recursos.

Uneix-te a més de 100 milions de persones que utilitzen Clue: descarrega Clue per començar a fer un seguiment de la menstruació i el cicle avui mateix. 📲 Subscriviu-vos a Clue Plus per obtenir informació més detallada, un seguiment avançat de l'ovulació, suport per a l'embaràs i eines perimenopausa.