Baseball Strength Training

La fitivitat et millora. Sembla que estàs aquí per millorar el beisbol.


Aquest és el programa complet de força i condicionament de beisbol fora de temporada. Desenvolupa l'atletisme específic del beisbol amb aquests entrenaments de sala de musculació!

Tipus de formació

- Pliomètrica superior i inferior del cos
- Pes de resistència del cos superior i inferior
- Pes corporal superior i inferior
- Flexibilitat, estirament, rang de moviment
- Massatge profund (corró d'escuma)
- Exercicis d'agilitat, rapidesa lateral i velocitat
- Exercicis de Powerlifting explosiu

El beisbol és un esport que requereix ser fort, ràpid i potent. Si us esteu preparant per fer la vostra escola secundària, universitat o un equip professional, aquesta aplicació us donarà l'avantatge que necessiteu.

A més dels teus entrenaments setmanals, prova Fitivity BEATS! Beats és una experiència d'exercici molt atractiva que combina mescles de DJ i entrenadors súper motivadors per impulsar-te a través dels entrenaments.

• Guia d'àudio del vostre entrenador digital personal
• Entrenaments personalitzats dissenyats per a tu cada setmana.
• Per a cada entrenament se't proporcionen vídeos d'instrucció en alta definició per visualitzar i aprendre tècniques d'entrenament.
• Reprodueix entrenaments en línia o fes entrenaments fora de línia.

Política de privadesa i condicions d'ús: https://www.loyal.app/privacy-policy