MyTrela: Dieta & Kalorie

Comença a menjar de manera més saludable i seguir el teu pla és més fàcil.
MyTrela ​​combina un comptador de calories, un escàner de codis de barres, més de 8.000 receptes provades i un monitor d'hidratació en una aplicació fàcil d'utilitzar. Crea el teu propi pla d'àpats o tria entre plans ja preparats per perdre pes, augmentar de massa o simplement per a hàbits més saludables. Si necessites ajuda addicional, programa una consulta amb un dietista, sense sortir de casa.

CARACTERÍSTIQUES PRINCIPALS
• Comptador de calories i macros (proteïnes, greixos, hidrats de carboni): afegeix ràpidament àpats i fes un seguiment dels teus objectius.
• Escàner de codis de barres: afegeix productes en 2-3 segons.
• Més de 8.000 receptes: intercanvia ingredients, escala porcions, desa preferits.
• Menús i llistes de la compra: plans ja preparats o el teu propi pla d'àpats.
• Hidratació: objectius diaris d'ingesta d'aigua, recordatoris i estadístiques.
• Modes d'alimentació: cetogènic, baix en carbohidrats, vegetarià i altres preferències. • Comptador de passos: aconsegueix els teus objectius de fitness connectant-te amb aplicacions externes.
• Consultes dietètiques en línia: suport especialitzat opcional.

PER A QUI? • Vols perdre pes (per exemple, 1500-1800 kcal) i necessites un pla específic.
• Fas exercici i comptes macros per ajustar millor la ingesta de proteïnes/greixos/carbohidrats.
• Busques receptes senzilles i una llista de la compra setmanal.
• Vols beure més aigua i desenvolupar hàbits saludables.

ÉS TAN SENCILL!

1) Descarrega l'aplicació i tria el teu objectiu.

2) Escaneja productes o afegeix plats de la base de dades de receptes.

3) Fes un seguiment de calories, macros, passos i hidratació, pas a pas fins a obtenir resultats.

PER QUÈ VAL LA PENA?

• Inici ràpid: escaneig de codi + plans ja fets = primers resultats sense cap problema.
• Base de dades i receptes poloneses, tot en polonès, amb productes locals.

• Suport real: pots contactar amb un dietista sempre que ho necessitis.

SUPORT I DESENVOLUPAMENT
• Actualitzacions periòdiques: noves receptes i millores de rendiment.
• Comentaris dels usuaris: ens ajuden a millorar l'aplicació; Agraïm els vostres comentaris.

Nota: MyTrela ​​no substitueix el consell mèdic. Si teniu una malaltia crònica, consulteu el vostre metge sobre la vostra dieta.