NEAT-O

NEAT-O: Emocions negatives i eines d'addicció per al trastorn per l'ús d'opioides

Versió pilot: només per a participants a l'estudi aprovats

NEAT-O és un programa de suport digital dissenyat per ajudar les persones amb trastorn per l'ús d'opioides (TOU) a gestionar les emocions difícils i a desenvolupar habilitats pràctiques per a la vida diària. Aquesta aplicació forma part d'un estudi de recerca que està realitzant la Universitat de Minnesota i només està disponible per als participants que s'han inscrit a l'estudi.

Per què NEAT-O?
Dissenyat per a OUD + ansietat/depressió: el contingut s'adreça al cercle viciós entre l'estat d'ànim i l'ús d'opioides.
Informat per l'evidència: basat en CBT de cicle viciós provat clínicament i amb el suport del finançament de NIDA.
A ritme propi, primer per a mòbils: utilitzeu-lo en qualsevol moment i en qualsevol lloc, sense necessitat de terapeuta.

Què pots fer dins de l'aplicació
Mòduls d'habilitats
Apreneu i practiqueu les habilitats bàsiques d'afrontament (respiració, resolució de problemes, replantejament cognitiu, mindfulness i molt més) en lliçons breus i interactives.

Seguidor diari de benestar
Registra l'estat d'ànim, l'estrès i les ganes en segons; localitza activadors amb gràfics senzills.

Diari de pràctica personal
Reflexioneu sobre les lliçons i establiu plans d'acció que s'adaptin al vostre dia a dia.

Biblioteca de recursos
Arribeu ràpidament a les línies de crisi, la informació de MOUD i els suports de la comunitat.

Preferits
Fixeu les lliçons en què confieu més per accedir-hi amb un sol toc.

Privadesa i dades
Tota la informació que compartiu s'encripta, s'emmagatzema de manera segura i s'utilitza només per a l'estudi aprovat, tal com es descriu al vostre formulari de consentiment.

Qui s'ha de descarregar?
Només les persones que hagin rebut un enllaç d'invitació o un codi d'inscripció de l'equip d'estudi NEAT-O. Si no us heu inscrit, l'aplicació no funcionarà.

NEAT-O és una eina d'investigació autoguiada, no un dispositiu mèdic, una aplicació de teràpia o un substitut de l'atenció professional. Seguiu sempre els consells del vostre metge.