SomaShare - Deep Healing

◦ Pràctiques de curació i comunitat
SomaShare es va fundar per donar suport al vostre viatge de curació oferint-vos pràctiques que podeu fer diàriament per curar i regular el vostre sistema nerviós.



També formaràs part d'una comunitat on podràs compartir el teu progrés i sentiments.



◦ Experimenta canvis potents:
En practicar amb els nostres increïbles professionals seleccionats a mà que destaquen en el seu camp, podeu començar a experimentar canvis poderosos en els vostres nivells d'estrès, estats d'ànim i comportaments al llarg del temps.



◦ Informat sobre el trauma
El nostre objectiu és oferir-vos professionals informats sobre traumes que entenguin l'impacte de les experiències passades aclaparadores en el cos, l'ànima i l'esperit.



Això vol dir que no se us empès, no us animarà a seguir el vostre ritme i acceptar la vostra experiència exactament com és en el moment present.



Alguns dels tipus de pràctiques que podeu trobar a SomaShare:
◦ Sanació emocional: pràctiques per a la curació emocional i la integració de l'estrès i el trauma passats
◦ Regulació del vostre sistema nerviós: pràctiques per a més presència i fonament, movent-vos per estats com ara aclaparament, ansietat o tancament i cap a l'alineació interior i la pau.
◦ Sentir més plaer: pràctiques per sintonitzar amb el vostre plaer, alegria, expansió i vitalitat inherents.
◦ Canvieu els vostres patrons i hàbits: pràctiques per passar d'hàbits i patrons en què us sentiu atrapat i cap a més llibertat i flexibilitat a la vostra vida.
◦ Establir objectius alineats: pràctiques que us ajuden a establir objectius alineats amb els vostres valors i amb qui sou, objectius que se senten correctes en el vostre cos i esperit.
◦ Alleujament profund de l'ansietat: pràctiques per ajudar-vos a acceptar i aprendre de l'ansietat, així com a experimentar alleujament dels símptomes somàtics d'aquesta.


Alguns dels tipus de pràctiques que trobareu inclouen:
- ioga nidra
- Fonamentament somàtic i regulació del sistema nerviós
- alleujament de l'ansietat
- Experimentació somàtica
- Crear seguretat en el cos
- creixement espiritual
- Autoconnexió
- i més!