Ctrl+Neck: Fix Neck Pain

Doneu suport a la vostra salut del coll: en minuts al dia

Ctrl+Neck ajuda els desenvolupadors, dissenyadors, jugadors i treballadors d'escriptori a ajustar sessions breus i guiades d'exercicis de coll en horaris ocupats. Construeix hàbits sostenibles amb rutines senzilles i recordatoris suaus. Funciona fora de línia. Compra única.

Rutina estructurada en 4 fases
Fase 1: Moveu-vos: respiració suau i micromoviments
Fase 2: activació — isomètrica lleugera i descompressió
Fase 3: Augmentar la capacitat — exercicis de postura progressius
Fase 4: Mantenir: pràctica diària de 5 a 10 minuts

Característiques clau
Biblioteca d'exercicis: més de 20 exercicis guiats
Recordatoris intel·ligents: alertes de postura personalitzables amb personalitat
Seguiment del progrés: ratlles i gràfics visuals
Temporitzador d'exercicis: temporitzadors guiats per a una forma perfecta
Primer fora de línia: funciona completament fora de línia
Orientació del son: millors posicions i consells ergonòmics

Creat per a treballs d'escriptori
Creat per i per a persones que passen hores davant dels ordinadors. Entenem els dies pesats per la pantalla i els reptes de postura. Guia senzilla i estructurada que s'adapti al vostre horari.

Feu un seguiment de la vostra pràctica
Registre de pràctiques diàries
Rates de finalització d'exercicis
Gràfiques visuals de progrés
Biblioteca de consells ergonòmics i per dormir
Insights senzills

Notificacions intel·ligents
Trieu el vostre estil de recordatori:
Sarcàstic: "Encara encorbat com un signe d'interrogació?"
Divertit: "Tu crida el coll: vol unes vacances!"
Motivació: "Ho tens! És hora de reajustar!"
Chill: "És hora d'un control suau de la postura"

Perfecte per a:
Desenvolupadors i programadors de programari
Dissenyadors gràfics i artistes digitals
Jugadors i streamers
Escriptors i creadors de continguts
Treballadors a distància i autònoms
Qualsevol persona amb "coll tecnològic"

100% centrat en la privadesa
Totes les dades es mantenen al dispositiu. No hi ha emmagatzematge al núvol, no requereix seguiment.

Baixeu Ctrl+Neck i comenceu avui.