Crea hàbits saludables que durin amb Noom.
Noom t'ajuda a menjar millor, moure't més i sentir-te més en control de la teva salut, sense la pressió ni la culpa.
Fes un seguiment dels passos. Registra els àpats amb IA. Escaneja la teva cara i el teu cos per obtenir informació instantània sobre la teva salut. Guanya recompenses per presentar-te diàriament.
Tant si tot just comences com si estàs a punt per a un suport més estructurat com ara coaching o medicació, Noom t'acompanya allà on ets. Milions de persones han utilitzat Noom per perdre pes, millorar la salut i fer canvis duradors.
Arrelat en la psicologia. Amb el suport de la ciència. Tria el pla personalitzat que més et convingui.
CARACTERÍSTIQUES
- Registre d'aliments per IA amb més d'1 milió d'aliments, seguiment de calories i macro
- Seguiment de passos i recompenses
- Accés a medicaments GLP-1, si compleix els requisits
- Escàners corporals per obtenir informació en temps real
- Eines de salut proactiva, incloent-hi laboratoris de biomarcadors a casa i recomanacions personalitzades
- Plans d'àpats i receptes amb el suport de dietistes
- Noom Move: més de 1.000 classes de fitness, estiraments i meditació
- Lliçons diàries sobre psicologia, hàbits i canvi de comportament
- Comunitats de suport ("Cercles")
- Sincronització amb Apple Health, Fitbit, Garmin, Withings i més
- Coaching individual opcional
Què diu la gent:
"Un programa de canvi de comportament i estil de vida basat en l'evidència." - Mashable
"Se centra en l'aspecte mental de la pèrdua de pes." - TODAY
"Plataforma de benestar amb tecnologia psicològica." - RollingStone
"Em va ajudar a reimaginar les meves eleccions alimentàries sense obligar-me a eliminar completament cap aliment." - Healthline
NOOM WEIGHT
Un programa de pèrdua de pes sostenible per ajudar-vos a canviar els hàbits que hi ha darrere de la vostra salut a través de lliçons i eines amb base científica.
- Pèrdua de pes mitjana: 7,5 kg en 16 setmanes
- 2 vegades més eficaç que intentar perdre pes sol
- El 95% diu que és una solució a llarg termini
- El 98% diu que ha canviat els seus hàbits per sempre
- Admet el dejuni intermitent i el registre d'aliments basat en el comportament
- Mantingueu-vos constants amb els entrenadors, el contingut i la comunitat
Els plans comencen a 17 $ al mes.¹
NOOM MED
Combineu medicaments GLP-1 provats amb les eines i el suport per perdre pes i mantenir-lo, molt després dels medicaments.
- Si compleixes els requisits, accedeix a GLP-1 de confiança com Ozempic®², Wegovy®, Zepbound®³ o Mounjaro®³
- O tria Noom GLP-1Rx amb SmartDose, un sistema de dosificació personalitzat dissenyat per a una experiència GLP-1 més suau i eficaç
- Medicaments enviats a casa teva en 7 dies,⁴ si es prescriu⁵
- Opcions de GLP-1 de microdosi disponibles, dissenyades per oferir resultats eficaços i minimitzar els efectes secundaris
- Accés 100% en línia a metges i entrenadors de salut
- Programa d'acompanyament GLP-1 amb Muscle Defense™ per perdre greix, protegir els músculs i crear hàbits saludables
- Els usuaris perden un 48% més de pes en 6 mesos en comparació amb els GLP-1 sols⁶
Els plans comencen a 69 dòlars al mes.⁷
¹ Basat en un pla anual d'autorenovació per 209 dòlars. Tots els preus són abans de qualsevol impost sobre les vendes o descomptes aplicables. En 4 setmanes, l'usuari típic de Noom pot esperar perdre entre 0,5 i 1 kg per setmana. Els resultats de Noom impliquen mantenir una dieta saludable i canvis en l'exercici. Els resultats individuals poden variar.
² Ozempic no està aprovat per la FDA per tractar l'obesitat o per a la pèrdua de pes.
³ Eli Lilly and Company no ha autoritzat aquest contingut. No tots els clients seran mèdicament elegibles per a medicaments amb recepta. Els preus es basen en vials de Zepbound de 2,5 mg i bolígrafs injectors de dosi inicial. Els preus variaran segons la dosi.
⁴ El lliurament de medicaments en 7 dies només està disponible per a medicaments compostos. No tots els clients seran mèdicament elegibles per a medicaments amb recepta. Els medicaments compostos es produeixen en una instal·lació registrada per la FDA, però la FDA no els revisa per la seva seguretat, eficàcia o qualitat.
⁵ Els medicaments requereixen consulta i prescripció per part del metge a través de la plataforma Noom. No tots els clients tindran dret a la recepta mèdica
⁶ Basat en un estudi retrospectiu de dades autodeclarades de lliures perdudes per usuaris actius versus passius als quals se'ls va oferir el programa Noom quan se'ls va receptar un GLP-1 en fase inicial
⁷ Preus basats només en la quota de subscripció del primer mes i no inclouen el cost dels medicaments
Per a la política de "No vendre" de la CCPA per a residents de Califòrnia, consulteu https://www.noom.com/ccpa-do-not-sell/
Data d'actualització:
24 de març 2026