GOWOD – Mobility & Stretching

Compres des de l'aplicació
4,4
6,32 k ressenyes
500 k+
Baixades
Classificació del contingut
Per a tots els públics
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla

Sobre l'aplicació

L'APP DE MOBILITAT MÉS AVANÇADA PER AL RENDIMENT ESPORTIU
Ja hi confien 1,7 milions d'atletes

DONEU SIGNIFICAT AL VOSTRE MOVIMENT
Poseu a prova la vostra mobilitat i flexibilitat gratuïtament i descobriu com afecten el vostre rendiment esportiu.
Accediu a protocols de mobilitat personalitzats dissenyats per optimitzar el vostre moviment, alleujar l'estrès, millorar la recuperació i augmentar la vostra vitalitat diària.

MOBILITAT PERSONALITZADA PER A TU I ELS TEUS ESPORTS
Moveu-vos com si fóssiu nous en tot el que feu amb l'enfocament multiesportiu de GOWOD:
- Rutines de mobilitat i estiraments a mida per al vostre esport, punts febles i necessitats específiques.
- Més de 50 esports coberts, com ara CrossFit®, running, triatló, Hyrox, trail running, culturisme i molt més.
- No us heu d'endevinar més, desbloquegeu noves sensacions i allibereu tot el vostre potencial amb rutines personalitzades.

PROGRÉS MESURABLE, RESULTATS REALS
- Feu la prova de mobilitat gratuïta per establir la vostra línia de base.
- Feu un seguiment del vostre nivell de mobilitat per a cada esport i compareu les vostres estadístiques.
- Segueix el teu progrés mes rere mes i estableix objectius personals per moure't millor.

PROTOCOLS ESPECÍFICS PER OPTIMITZAR LA TEVA RUTINA D'ENTRENAMENT
Entrena de manera més intel·ligent i recupera't millor amb sessions de mobilitat dirigides:
- ACTIVA: prepara el teu cos per a l'esforç i maximitza el rendiment.
- RECUPERA: redueix la fatiga muscular i recupera't més ràpidament.
- FLUX DIARI: millora la mobilitat setmana rere setmana amb protocols senzills i eficaços.

MILLORA EL TEU RENDIMENT AMB GOWOD
Deixa d'endevinar com moure't millor, GOWOD s'adapta al teu moviment. Tant si estàs optimitzant el teu entrenament, desbloquejant millors patrons de moviment o augmentant el teu rendiment en tots els esports que t'agraden, GOWOD et proporciona l'eina definitiva per moure't com nou.

Prova GOWOD Premium i experimenta l'impacte de la mobilitat en el teu rendiment.

Condicions d'ús: https://www.gowod.app/terms-of-use
Política de privacitat: https://www.gowod.app/privacy-policy
Data d'actualització:
20 de març 2026

Seguretat de les dades

La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Activitat en aplicacions, Informació i rendiment de l'aplicació i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Salut i fitnes i 2 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades

Puntuacions i ressenyes

4,4
6,2 k ressenyes
Vicent Ripoll
18 de maig del 2021
Molt recomanable per guanya mobilitat
La ressenya ha resultat útil a 2 persones
T'ha semblat útil?

Novetats

Text fixes and translation improvements for a clearer experience.