Voda: Self-Care for LGBTQIA+

| Doporučeno Google Play pro Pride |
| Nominováno na nejlepší inovaci v oblasti zdravotnických technologií v soutěži Tech Impact Awards 2024 |

Ať už se potýkáte s úzkostí, studem, vztahy nebo stresem z identity, Voda vám poskytuje bezpečný a soukromý prostor, kde můžete být plně sami sebou. Každá praxe je navržena pro životy LGBTQIA+ – takže žádné vysvětlování, schovávání ani překlady. Stačí otevřít Vodu, nadechnout se a získat podporu, kterou si zasloužíte.

RADOSTNÉ 10DENNÍ CESTA ZA WELLNESS
Začněte své uzdravování s řízenými, personalizovanými 10denními programy, které vám pomohou rychle se cítit lépe a postupně budovat sebevědomí.

Každá cesta se přizpůsobí vašim potřebám, ať už pracujete na:
- Sebevědomí a sebeúctě
- Zvládání úzkosti nebo stresu z identity
- Zvládání coming outu nebo genderové dysforie
- Uzdravení ze studu a budování soucitu se sebou samým

DNEŠNÍ MOUDROST
Začněte každé ráno s Vodovou denní moudrostí a 5minutovou terapeutickou technikou navrženou předními LGBTQIA+ terapeuty. Je to radostná, klinicky podložená podpora navržená tak, aby vám pomohla cítit se lépe během několika minut.

QUEER MEDITACE
Dobijte se energií meditacemi namluvenými tvůrci LGBTQIA+. Najděte klid během několika minut, hlouběji odpočněte a znovu se spojte se svou identitou a tělem.

CHYTRÝ DENÍK
Reflexe s pomocí řízených pokynů a poznatků poháněných umělou inteligencí, které vám pomohou porozumět vašim vzorcům, zmírnit stres a rozvíjet sebeuvědomění. Záznamy zůstávají soukromé a šifrované – svá data máte vždy pod kontrolou.

BEZPLATNÉ ZDROJE PÉČE O SEBE
Získejte přístup k více než 220 modulům a průvodcům, jak se vyrovnat s nenávistnými projevy, bezpečně se přiznat a dalším tématům. Jsme hrdí na to, že nabízíme Trans+ knihovnu: jednu z nejkomplexnějších sad zdrojů duševního zdraví trans+ osob – dostupnou zdarma pro všechny. Ať už se identifikujete jako lesba, gay, bi, trans, queer, nebinární, intersexuální, asexuální, Two-Spirit, zpochybňující (nebo kdekoli mezi tím), Voda nabízí inkluzivní nástroje péče o sebe, které vám pomohou prosperovat.

Voda používá šifrování podle průmyslového standardu, takže vaše záznamy zůstávají zabezpečené a soukromé. Vaše data nikdy neprodáme. Vaše data vlastníte vy a můžete je kdykoli smazat.

Prohlášení: Voda je určena pro uživatele starší 18 let s mírnými až středně těžkými duševními problémy. Voda není určena k použití v krizových situacích a nenahrazuje lékařskou péči. V případě potřeby vyhledejte lékařskou pomoc. Voda není klinika ani zdravotnický prostředek a neposkytuje žádnou diagnózu.


________________________________________________


VYTVOŘENO NAŠÍ KOMUNITOU


Voda je vytvořena terapeuty, psychology a komunitními lídry LGBTQIA+ komunity, kteří prošli stejnou cestou jako vy. Naše práce se řídí osobními zkušenostmi a je založena na klinických znalostech, protože věříme, že každý LGBTQIA+ člověk si zaslouží afirmativní a kulturně kompetentní podporu v oblasti duševního zdraví přesně ve chvíli, kdy ji potřebuje.


________________________________________________


VYTVOŘENO S ODBORNÍKY


Vývoj Vody byl podpořen předními akcelerátory, včetně DigitalHealth.London, GoodTech Ventures a INCO, předního světového sociálního podniku podporujícího startupy s dopadem. Společně pomáhají zajistit, aby naše nadace byla etická a založená na osvědčených postupech v celosvětovém měřítku.


________________________________________________


POSLYŠTE NÁS OD NAŠICH UŽIVATELŮ


„Žádná jiná aplikace nepodporuje naši queer komunitu tak jako Voda. Podívejte se na to!“ - Kayla (ona/její)


„Působivá umělá inteligence, která se necítí jako umělá inteligence. Pomáhá mi najít způsob, jak žít lepší den.“ - Arthur (on/ho)


„Momentálně zpochybňuji jak gender, tak sexualitu. Je to tak stresující, že hodně brečím, ale tohle mi dalo chvilku klidu a štěstí.“ - Zee (oni/oni)


_________________________________________________


KONTAKT


Máte dotazy, potřebujete stipendium pro osoby s nízkým příjmem nebo potřebujete pomoc? Napište nám na support@voda.co nebo nás najděte na @joinvoda na platformách sociálních médií.


Podmínky použití: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/


Zásady ochrany osobních údajů: https://www.voda.co/privacy-policy