Mindful Meditations & Courses

Váš důvěryhodný zdroj pro moderní všímavost, nyní ve vaší kapse.
Aplikace Mindful.org vám nabízí tisíce dostupných zdrojů všímavosti – od zvukových meditací a podrobných postupů po kurzy vedené odborníky a inspirativní psané články.

Ať už teprve začínáte nebo chcete prohloubit svou praxi, tato aplikace vám pomůže začlenit všímavost do každodenního života pomocí nástrojů, které jsou praktické, podložené výzkumem a snadno použitelné.

🧘 KLÍČOVÉ VLASTNOSTI:
• Řízené meditace – vyberte si z 1 až 30 minutových cvičení od důvěryhodných učitelů
• Kurzy všímavosti – Vybudujte si dovednosti v reálném životě pomocí expertně vedených audio programů a programů založených na článcích
• Knihovna Mindful.org – Přístup k tisícům původních článků o všímavosti v každodenním životě
• 12minutový meditační podcast – každý týden na cestách prozkoumejte novou řízenou praxi
• Curated Collections – Cvičení organizovaná podle tématu: úzkost, soustředění, soucit, rodičovství a další
• Čistý, jednoduchý zážitek – žádné triky. Prostě všímavost, která se hodí k vašemu životu

🌟 EXPERTNÍ UČITELÉ, KTERÝM MŮŽETE VĚŘIT
Učte se od uznávaných průkopníků všímavosti a současných hlasů, včetně:





Sharon Salzbergová



Barry Boyce



Rhonda Magee



Kristin Neff



Jon Kabat-Zinn



Diana Winstonová
…a mnoho dalších.

💬 Z TÝMU MINDFUL.ORG
Již více než deset let je Mindful.org vyhledávaným zdrojem důvěryhodného obsahu všímavosti. Aplikace Mindful přináší stejnou redakční integritu a postupy vedené učiteli do mobilních zařízení.

Žádné reklamy. Žádný humbuk. Jen smysluplná podpora na vaší cestě všímavosti.