Fitivitet gør dig bedre. Det ser ud til, at du er her for at blive bedre til baseball.
Dette er det komplette baseball styrke- og konditionsprogram uden for sæsonen. Udvikl baseball-specifik atletik med disse træningspas!
Undervisningstyper
- Plyometrisk over- og underkrop
- Over- og underkrop modstandsvægt
- Over- og underkrop kropsvægt
- Fleksibilitet, stræk, bevægelsesområde
- Dyb massage (Foam Roller)
- Agility, Lateral Quickness & Speed Drills
- Eksplosive styrkeløftøvelser
Baseball er en sport, der kræver, at du er stærk, hurtig og kraftfuld. Hvis du forbereder dig på at lave dit gymnasium, college eller et professionelt team - denne app vil give dig den fordel, du har brug for.
Ud over dine ugentlige træningspas, prøv Fitivity BEATS! Beats er en yderst engagerende træningsoplevelse, der kombinerer mix fra DJ's og super motiverende trænere til at presse dig igennem træningen.
• Lydvejledning fra din personlige digitale træner
• Skræddersyet træning designet til dig hver uge.
• For hver træning får du HD-instruktionsvideoer til at se og lære træningsteknikker.
• Stream træning online eller lav træning offline.
Privatlivspolitik og vilkår for brug: https://www.loyal.app/privacy-policy