Plankpad

Plankpad – Din interaktive kropsvægtstræner
Kom i form – spil spil!

Forvandl din træning til et spil. Med interaktive kropsstyrede spil, forskellige træningsplaner, daglige udfordringer og fremskridtsregistrering forvandler Plankpad coretræning til en motiverende daglig oplevelse.

Hvorfor Plankpad?
Fordi fitness skal være sjovt! Plankpad forvandler planking til et spil, der passer til din livsstil, uanset om du arbejder hjemmefra, bruger tid med familien eller klemmer en hurtig pause ind.

Nøglefunktioner

Brug din krop til at styre spillene
Dine bevægelser styrer mange spændende balancebaserede spil. Træn din core, mens du har det sjovt!

Træning for alle niveauer
Vælg mellem målrettede programmer for at forbedre kropsholdningen, styrke din ryg og engagere hele din core.

Tag 30-dages udfordringen
Deltag i en guidet 30-dages plan, der er designet til at opbygge styrke, konsistens og resultater – perfekt til daglig motivation.

Spor dine fremskridt
Se din træningstid, highscores og langsigtede statistikker – forbliv motiveret.

Kompatibel med alle Plankpad-brætter
Virker med Plankpad PRO, Plankpad STUDIO og Plankpad KIDS – opret forbindelse og kom i gang med det samme.

Hurtig og effektiv træning når som helst
Træn på bare et par minutter om dagen – derhjemme, på kontoret eller hvor som helst du placerer dit bræt.

Sådan fungerer det

1. Placer dit Plankpad-bræt på gulvet
2. Start appen, og placer din telefon på brættet
3. Styr spil eller træning ved at flytte din vægt
4. Udfordr dig selv hver dag

Abonnementsoplysninger:
Den gratis version af appen indeholder 11 planke- og balancespil, 4 træningspas (2 Basic, 1 Advanced og 1 PRO) og en 30-dages udfordring med aktivitetssporing.

Hvis du kan lide at bruge Plankpad, kan du låse op for endnu mere med et valgfrit premium-abonnement: 5 fordybende 3D-spil, 54 træningspas baseret på over 150 øvelser og to yderligere 30-dages udfordringer (Advanced & Pro).

Nye spil, træningspas og øvelser tilføjes regelmæssigt.
Det månedlige abonnement behandles udelukkende via App Store. Vi gemmer ingen betalingsoplysninger. Yderligere information kan findes i brugsbetingelserne (EULA): https://app.plankpad.com/gdpr/terms-of-use.html

Support: Har du brug for hjælp? Kontakt os når som helst på support@plankpad.com