The Way: Meditation Path

THE WAY er en ny slags meditationsapp: en enkelt sti, ledet af en autoriseret zenmester, der guider dig gennem et dybdegående meditationstræningsprogram. Studér sammen med zenmester Henry Shukman, mens du afdækker den dybe fred, kærlighed, indsigt og opvågning, som daglig meditation kan bringe.

Den enkle vej til dybere meditation.

Med THE WAY vil du:

*** Aldrig føle dig overvældet af valg. The Way guider dig trin for trin langs en enkelt, lineær sti gennem alle nøgleområderne i en dyb og tilfredsstillende zenmeditationspraksis. Du behøver aldrig bekymre dig om, hvilken meditation du skal vælge med The Way.

*** Oplev ægte transformation og dyb velvære. Gør fremskridt langs en dokumenteret meditationsvej, der hjælper dig med at vågne op til den sande natur af dit sind, dit selv og dit forhold til verden. Udforsk zen-koaner, non-dual bevidsthed og andre opvågningsteknikker.

*** Drag fordel af en autoriseret zenmester som din guide med The Way. Studér med en elsket lærer med over 35 års meditationspraksis. Lær Henry Shukmans innovative fusion af moderne mindfulness, Jhana-praksis og Sanbo Zen-undervisning.

HENRY SHUKMAN underviser i mindfulness og opvågningspraksis til en bred vifte af studerende fra alle traditioner og samfundslag. Henry er en autoriseret Zen-mester i Sanbo Zen-slægten og er spirituel leder af Mountain Cloud Zen Center i Santa Fe, New Mexico. Hans kampe og traumatiske oplevelser som ung, kombineret med en spontan opvågningsoplevelse som 19-årig, banede vejen for Henrys udvikling af en alsidig tilgang til meditation.

På VEJENS rejse kan du lære at:

*** Berolige nervesystemet, reducere stress dagligt og give slip på traumer over tid.
*** Nyde et stressfrit liv med vores daglige zen-meditationsapp, Vejen.
*** Prioritere mental sundhed og komme i afslapningstilstand.
*** Afdække hidtil ukendt støtte og taknemmelighed i vores liv
*** Få adgang til smukke tilstande af flow og absorption under meditation
*** Få smagsprøver og glimt af opvågning - indsigt i din egen sande natur og opdag, hvad ikke-dualitet virkelig betyder, og den dybe frihed og glæde, det kan give.

VEJEN fungerer gennem en række daglige guidede meditationer og foredrag langs en enkelt praksissti. Gennem disse rolige guidede meditationer vil du udforske med zenmester Henry Shukman: undervisning fra gamle buddhistiske traditioner, at finde fred og ubetinget velvære i hjertet af vores liv, at lære at sidde med og bearbejde negative følelser, at hele fra tidligere traumer, at afdække dyb glæde i den rene kendsgerning at være i live, at opdage en dyb og forbundet tilstedeværelse, at forstå indsigt i ikke-dualitet og at vågne op til virkelighedens sande natur. Alt sammen baseret på moderne mindfulness og gammel zen-visdom. Oplev selvpleje, følelsen af ​​at afspænde angst som aldrig før med Vejen.


ABONNEMENT OG LEGENDER


VEJEN er gratis at downloade og afprøve.


Du kan administrere dit abonnement fra dine Apple-kontoindstillinger. Betalingen vil blive opkrævet på din Apple-konto.


Hvis du ikke har råd til abonnementet, bedes du give os besked, og vi vil arrangere et gratis abonnement på VEJEN for dig gennem vores stipendieprogram.


Servicevilkår: https://www.thewayapp.com/legal/terms-conditions
Privatlivspolitik: https://www.thewayapp.com/legal/privacy-statement