mybod

Velkommen til en helt ny type coaching - Fitness by Physio. Med mybod-appen får du adgang til digitale Health & Fitness-programmer designet af fysioterapeuter for at hjælpe dig med at nå dine wellness-mål! Du kan følge og spore dine træningspas, ernærings- og livsstilsvaner, samt gennemgå dine resultater og fremskridt i dit eget tempo. Alt sammen med vejledning fra din Fysio og bredere mybod-team, så der er ingen grund til at stresse med skader eller andre barrierer for træning.

Funktioner:

- Få adgang til træningsplaner og spor træning
- Følg med til trænings- og træningsvideoer
- Spor dine måltider og lav bedre madvalg
- Hold styr på dine daglige vaner
- Sæt sundheds- og fitnessmål og spor fremskridt mod dine mål
- Send besked til din fysioterapeut og team i realtid og få adgang til den information, vejledning og rådgivning, du har brug for
- Vær en del af et fællesskab og mød mennesker med lignende sundhedsmål og forbliv motiveret
- Få push-notifikationspåmindelser om planlagte træningspas og aktiviteter
- Tilslut dit Apple Watch for at spore træning, skridt, vaner og mere lige fra dit håndled
- Opret forbindelse til andre bærbare enheder og apps som Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings-enheder for at spore træning, søvn, ernæring og kropsstatistikker og sammensætning

Download appen i dag!