BodyFast Intervallfasten

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Über diese App

Wir ❤️ Intervallfasten
Über 50 Millionen Menschen weltweit nutzen BodyFast zum Intervallfasten.

BodyFast begleitet dich jeden Tag auf deiner Reise zu deinen Zielen. Erreiche dein Wunschgewicht, fühle dich gesund und voller Energie.

Die BodyFast-App
● Intervallfasten für Einsteiger und Erfahrene
● Jede Woche ein persönlicher Fastenplan vom BodyFast-Coach
● Angepasst an deine Ziele und Fortschritte
● Tägliche Coachings für Motivation, Wissen und Tipps
● Über 100 Rezepte - entwickelt für deinen Fasten-Erfolg
● Wissen, was du isst - mit unseren Food-Facts
● Verfolge dein Gewicht und deine Körpermaße
● Trinke genug Wasser mit dem Wassertracker
● Wöchentliche Challenges für mehr Gesundheit und Bewegung


Viele kostenlose Funktionen
● Über 10 Fastenpläne wie 16-8 oder 5-2
● Fastenuhr mit Erinnerungsfunktionen
● Gewicht und Körpermaße tracken
● Fastenphasen: Sieh, was in deinem Körper beim Fasten passiert
● Wassertracker
● Wissensdatenbank zum Intervallfasten


Der BodyFast-Coach
Erreiche deine Ziele 30% schneller!

Der BodyFast-Coach berechnet für dich jede Woche den optimalen Fastenplan. Er motiviert dich zusätzlich mit Aufgaben und Tipps für ein gesünderes Leben. Mit über 100 Kochrezepten unterstützt du deinen Fortschritt beim Abnehmen.

● Jede Woche ein neuer Fastenplan vom BodyFast-Coach
● Dein persönliches Programm basierend auf deinen Fortschritten und Zielen
● Tägliches Coaching mit Wissen, Tipps und Motivation
● 100+ leckere Rezepte, speziell für das Fasten entwickelt
● Unsere Food Facts zeigen dir, was du isst
● Wöchentlich individuelle Gesundheits- und Fitnessaufgaben
● Speichere deine Lieblingspläne oder erstelle deinen eigenen Plan.
● Erhalte SOS-Soforthilfe vom BodyFast-Expertenteam
● Schalte alle Fastenpläne frei
● Sammle Trophäen für deine Erfolge
● Lege einen fastenfreien "Joker-Tag" ein

Intervallfasten mit BodyFast
● Abnehmen und wohlfühlen war noch nie so einfach
● Gesund und schlank werden mit Essenspausen
● Du kannst essen, was du willst - ohne Kalorienzähler
● Keine Diät, kein Jojo-Effekt
● Entwickle gesunde Routinen
● Verbessere deine Beziehung zum Essen
● Mit jeder Ernährungsweise kombinierbar, z.B. mit Keto, Paleo, Low-Carb
● Ideal auch für Basenfasten, Wasserfasten und die Fastenzeit


Zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigen
● Intervallfasten ist die natürlichste Methode zum Abnehmen
● Du stärkst dein Immunsystem
● Der Körper lernt wieder, Fett abzubauen
● Beim Fasten setzen Entgiftungsprozesse ein
● Du lebst gesünder und hast mehr Energie
● Du beugst vielen Krankheiten wie z.B. Diabetes vor
● Allergien, Entzündungen und Unverträglichkeiten können sich bessern

Abnehmen war noch nie so leicht - ohne Diät!

Mehr Informationen zu den Vorteilen des Intervallfastens findest du auf www.bodyfast.app.

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Probiere es aus und lade die App kostenlos herunter!

BodyFast Intervallfasten Webseite: http://www.bodyfast.app

Kontakt: https://www.bodyfast.app/de/#contact
Datenschutzerklärung: https://my.bodyfast.app/privacy
Allgemeine Geschäftsbedingungen: https://my.bodyfast.app/terms


INFORMATIONEN ZUR NUTZUNG DER APP UND ZUM ABONNEMENT

Download und Nutzung der BodyFast-App sind kostenlos. Der komplette Zugriff auf alle verfügbaren Coach-Funktionen ist auf Abonnenten beschränkt. Zur Auswahl stehen verschiedene Laufzeiten. Wenn du dich für ein Abo entscheidest, zahlst du den für dein Land festgelegten und in der App angezeigten Preis. Wenn du das Abo nicht mindestens 24 Stunden vor Ende der aktuellen Laufzeit bei Google Play kündigst, verlängert es sich automatisch um den ursprünglich gewählten Zeitraum und dein hinterlegtes Zahlungsmittel wird belastet. Du kannst auch die Funktion zur automatischen Erneuerung in deinen Google Play-Kontoeinstellungen deaktivieren.
Aktualisiert am
31.10.2025

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Personenbezogene Daten, Finanzdaten und 3 andere
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen

Bewertungen und Rezensionen

4,7
361.000 Rezensionen
Ulrike Marx
3. März 2026
Ich nutze die App bisher in der kostenfreien Version, was meinen Anspruch vollkommen genügt. Ich mache schon viele Jahre 16:8 Fasten und merke, dass es mich besser motiviert, wenn ich das Ganze "protokolliere". Für einen überschaubaren Betrag, für den es immer mal wieder Angebotspreise gibt, hält die App weitere Funktionen bereit, die für Einsteiger:innen, Experimentierfreudige und Menschen, die die Abwechslung lieben, interessant sein können.
1 Person fand diese Bewertung hilfreich
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BodyFast GmbH
6. März 2026
Hallo! Vielen Dank für dein tolles Feedback 🤩 Wir freuen uns, dich auf deinem Fastenweg zu unterstützen und wünschen dir alles Gute!
Yvonne Großmann
23. November 2025
Ich finde die App super und nutze sie schon ca. zwei Jahre. Was ich mir jedoch zusätzlich wünschen würde, damit ich keine zweite App nutzen muss, dass der Tageskalorienbedarf, je nach Wunsch (Abnehmen oder Gewicht halten), kalkuliert wird und dass man sein Essen tracken kann, um die Kalorien zählen.
1 Person fand diese Bewertung hilfreich
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BodyFast GmbH
24. November 2025
Hallo! Vielen Dank für dein tolles Feedback 🤩 Wir freuen uns, dich auf deinem Fastenweg zu unterstützen und wünschen dir alles Gute!
Ilona Bäuscher
9. Dezember 2025
Benutze die App ja schon länger hab mit der App in einem Jahr über 17 kg abgenommen , natürlich Kalorien getrackt. Jetzt mit dem Food Scanner perfekt, klar muß man auch kleine Abweichungen in Kauf nehmen aber das ist normal . Im großen und ganzen super Idee und toll umgesetzt erkennt fast alles incl. Gewicht dazu die Aufschlüsselung der Nährwerte .... Danke den Entwicklern ...PS fehlt nur noch eine Lebensmittel Datenbank und das speichern der einzelnen Mahlzeiten 😘😘 😘
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BodyFast GmbH
16. Dezember 2025
Hallo! Vielen Dank für dein tolles Feedback 🤩 Wir freuen uns, dich auf deinem Fastenweg zu unterstützen und wünschen dir alles Gute!

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