IF Timer: Intermittent Fasting

IF Timer – Eine App, die nur eine Sache kann

Die meisten Apps für Intervallfasten fangen einfach an …
Dann kommen Rezepte dazu.
Dann Coaching.
Dann Social-Media-Feeds.
Dann Abos.
Dann Werbung.
Dann KI, die dir sagt, wie du dich heute fühlst.

???
Profit

Irgendwann vergessen sie das Wichtigste: einen Timer.

Der IF Timer ist genau das.
Nicht mehr. Nicht weniger.

Er zeigt dir:

- wann du essen darfst
- wann du nicht essen solltest
- wie viel Zeit noch übrig ist

Das ist alles.

*** Was der IF Timer kann ***

⏱ Intervallfasten-Timer
Wähle deine Fastenmethode (14:10, 15:9, 16:8, 18:6, 20:4 und mehr).
Sieh dir deine aktuelle Phase und die verbleibende Zeit mit großen Zahlen und einem übersichtlichen Fortschrittsbalken an.

🔔 Optionale Benachrichtigungen
Lassen Sie sich benachrichtigen, wenn Ihre Fasten- oder Essensphase beginnt oder endet.
Aktivieren Sie eine dauerhafte Benachrichtigung, um Ihre aktuelle Phase und die verbleibende Zeit immer im Blick zu haben.

Oder deaktivieren Sie Benachrichtigungen komplett.

📱 Widget für den Startbildschirm
Ein übersichtliches Widget, das Ihre aktuelle Phase und die verbleibende Zeit anzeigt.
Keine Konfiguration. Keine unnötigen Elemente. Funktioniert einfach.

⚖️ Einfaches Gewichtsprotokoll
Tragen Sie Ihr Gewicht ein, wann immer Sie möchten.
Einträge bearbeiten oder löschen.
Keine Analysen, keine Vorhersagen, keine Kommentare.

📈 Übersichtliches Gewichtsdiagramm
Standardmäßig werden die letzten 7 Tage angezeigt. Wochen-, Monats- und Jahresansichten sind ebenfalls verfügbar.
Ihre Daten, übersichtlich dargestellt.

📦 Daten importieren & exportieren
Exportieren Sie Ihre Daten im JSON-Format.

Importieren Sie sie jederzeit wieder. Ihre Daten bleiben portabel und unter Ihrer Kontrolle.

*** Was der IF Timer NICHT hat ***

- Keine Abonnements
- Keine Werbung
- Kein Konto
- Kein Login
- Keine Cloud-Synchronisierung
- Keine sozialen Funktionen
- Keine Kalorienzählung
- Keine KI
- Kein „Wellness-Ökosystem“

Ihre Daten bleiben auf Ihrem Gerät.

Die App hat nur eine Aufgabe.

Und sie stört Sie nicht.

*** Designphilosophie ***

- Minimalistisch, modern und gut lesbar.

- Dunkles und helles Design.

- Systemzeit und Einheitenformate (kg / lbs).

- Keine störenden visuellen Elemente.

Sie sollten keine Bedienungsanleitung benötigen, um einen Fastentimer zu verwenden.

*** Für wen ist diese App geeignet? ***

- Personen, die bereits Erfahrung mit Intervallfasten haben
- Personen, die kein Coaching oder Motivation benötigen
- Personen, die einfach nur wissen möchten, wann sie essen sollen

Wenn Sie Anleitungen, Pläne oder Lifestyle-Tipps benötigen, ist diese App wahrscheinlich nicht die richtige für Sie.

Wenn Sie einen einfachen Intervallfastentimer mit Gewichtsprotokoll suchen,
ist dies die richtige App.