Baseball Strength Training

Fitivity macht dich besser. Sieht so aus, als ob Sie hier sind, um im Baseball besser zu werden.


Dies ist das komplette Baseball-Kraft- und Konditionsprogramm außerhalb der Saison. Entwickeln Sie mit diesen Kraftraum-Workouts Ihre Baseball-spezifische Sportlichkeit!

Schulungsarten

- Plyometrie für Ober- und Unterkörper
- Widerstandsgewicht für Ober- und Unterkörper
- Ober- und Unterkörpergewicht
- Flexibilität, Dehnung, Bewegungsfreiheit
- Tiefenmassage (Schaumstoffrolle)
- Beweglichkeits-, Seitenschnelligkeits- und Geschwindigkeitsübungen
- Explosive Powerlifting-Übungen

Baseball ist eine Sportart, bei der man stark, schnell und kraftvoll sein muss. Wenn Sie sich darauf vorbereiten, Ihr Abitur, Ihr College oder ein professionelles Team zu machen, verschafft Ihnen diese App den Vorteil, den Sie brauchen.

Probieren Sie zusätzlich zu Ihrem wöchentlichen Training Fitivity BEATS aus! Beats ist ein äußerst fesselndes Trainingserlebnis, das Mixe von DJs und äußerst motivierenden Trainern kombiniert, um Sie durch das Training zu bringen.

• Audio-Anleitung von Ihrem persönlichen digitalen Trainer
• Jede Woche individuell auf Sie zugeschnittene Trainingseinheiten.
• Für jedes Training erhalten Sie HD-Lehrvideos zur Vorschau und zum Erlernen von Trainingstechniken.
• Streamen Sie Trainingseinheiten online oder führen Sie Trainingseinheiten offline durch.

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