Hey Lemonade

Το Hey Lemonade είναι η εφαρμογή άγχους και κινήτρων για γρήγορη αντιμετώπιση σύγχρονων προβλημάτων με πρακτικό τρόπο, εστιασμένο στις λύσεις. Στόχος μας είναι να αντιμετωπίσουμε μικρότερα ζητήματα ψυχικής υγείας πριν γίνουν μεγαλύτερα. Αυτό το πετυχαίνουμε προσφέροντας εκατοντάδες 3λεπτες, βασισμένες σε τεκμηριωμένες ομιλίες, για να βοηθήσουμε τους χρήστες να διαχειριστούν το καθημερινό άγχος, να αυξήσουν την αυτοπεποίθηση και να χτίσουν ανθεκτικότητα μέσω θεραπείας εστιασμένης στη λύση.

Οι συνομιλίες χρησιμοποιούνται ως παρεμβάσεις άγχους και κινήτρων για επίκαιρα ζητήματα. ή ως προληπτικοί δημιουργοί εμπιστοσύνης και προοπτικής για την ανάπτυξη δυνατοτήτων με την πάροδο του χρόνου μέσω της αύξησης της ανθεκτικότητας των χρηστών.

Όλοι χρειαζόμαστε υποστήριξη κατά καιρούς, και τις περισσότερες μέρες (ας το παραδεχτούμε) έχετε μόνο 5 λεπτά για να το συναρμολογήσετε. Το Hey Lemonade είναι εκεί για να σας βοηθήσει να ηρεμήσετε και να αλλάξετε οπτική γωνία, ώστε να συνεχίσετε την ημέρα σας. Ανεξάρτητα από το πού έρχεστε, είτε είναι η καλύτερη, η χειρότερη ή η πιο ενδιάμεση μέρα, αν κάνετε παρέα μαζί μας για 3 λεπτά, η μέρα σας θα είναι καλύτερη!

Όλες οι συνομιλίες μας είναι:

ΓΡΗΓΟΡΑ

Κάθε ομιλία διαρκεί περίπου 3 λεπτά και είναι διαθέσιμη με δυνατότητες online και offline.

ΒΑΣΙΖΟΝΤΑΙ ΣΤΗΝ ΕΠΙΣΤΗΜΗ Όλες οι ομιλίες καθοδηγούνται από ειδικούς, περνούν από τους εσωτερικούς ψυχολόγους μας και βασίζονται σε στοιχεία από θεραπεία που εστιάζει στη λύση. Το Hey Lemonade έχει δοκιμαστεί από το CSIRO και έχει αποδειχθεί ότι παράγει θετικά αποτελέσματα για την υγεία για τη διάθεση, το άγχος και τη συναισθηματική ευεξία των συμμετεχόντων, συμπεριλαμβανομένης της αυξημένης ηρεμίας και ζωτικότητας και μείωση της αντίληψης για τις καθημερινές ταλαιπωρίες. Επιστήμη και συνομιλίες, επιτέλους μαζί!

ΠΑΡΑΔΟΣΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΦΩΝΕΣ ΠΟΥ ΑΓΑΠΑΣ ΚΑΙ ΕΜΠΙΣΤΕΥΕΤΕ Όλες οι ομιλίες προσφέρονται σε τουλάχιστον 3 διαφορετικές επιλογές φωνής, ώστε να μπορείτε να βρείτε τον τόνο που ταιριάζει στον τρόπο που χρειάζεστε για να ακούσετε την υποστήριξή σας. Οι φωνές περιλαμβάνουν μια σειρά από αξιόπιστους, υψηλού προφίλ Αυστραλούς που όλοι περιμένουν να σας πουν με πολλούς και ποικίλους τρόπους, "το έχεις αυτό!"

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΩΝ Οι συνομιλίες Pep αντιμετωπίζουν μια σειρά από συγκεκριμένα καθημερινά στρες. Από την πίεση στο χώρο εργασίας, τα προβλήματα σχέσεων και τη διαχείριση μεγάλων συναισθημάτων έως τις συνομιλίες που σας δίνουν κίνητρο και συγκέντρωση, οι ομιλίες μας έχουν γραφτεί για ένα ευρύ φάσμα καταστάσεων, συμπεριλαμβανομένης της αίσθησης υπερέντασης. Όταν έχετε σύνδρομο απατεώνων. Όταν αισθάνεστε ταραχή. Ξαναθυμάστε πριν από ένα ραντεβού ή μια μεγάλη συνάντηση. Ψύχρα το πρωί ψηλά πέντε? ή μια συζήτηση για όταν πρέπει να κοιμηθείτε. Κάθε pep έχει δημιουργηθεί για να προσφέρει μια νέα προοπτική σε 100 καθημερινές αγχωτικές καταστάσεις και να σας κάνει πιο ανθεκτικούς να αντιμετωπίσετε το άγχος.

ΓΡΑΜΜΕΝΟ ΜΕ ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΤΙΚΟ, ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ ΤΟΝΟ Όλα τα peps είναι γραμμένα από την ομάδα μας με τους αστείους, συμπονετικούς, βραβευμένους, δημιουργικούς συγγραφείς, χωρίς την επιθυμία. Παίρνουν τη θεωρία από τους ψυχολόγους μας και στη συνέχεια δημιουργούν την ιδανική ομιλία με μια ισορροπία επιστήμης, προοπτικής και χιούμορ.

ΠΡΟΣΘΕΤΕΣ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΕΣ Οι χρήστες μπορούν να προτείνουν νέα θέματα συζήτησης.

Οι εγγεγραμμένοι χρήστες έχουν πρόσβαση σε νέες ομιλίες που δημοσιεύονται κάθε μήνα, καθώς και τη δυνατότητα να κάνουν δώρο σε φίλους, συγγενείς και συναδέλφους.

Το Hey Lemonade προσφέρει στους συνδρομητές απεριόριστη πρόσβαση σε συνομιλίες pep από τις ακόλουθες κατηγορίες:

~ Κίνητρο & προετοιμασία

~ Πίεση εργασίας

~ Σχέσεις & συγκρούσεις

~ Ηρεμία και ύπνο

~ Ταυτότητα και φροντίδα του εαυτού

~ Συναισθήματα

Επιπλέον, μια ενότητα αφιερωμένη στο «άγχος της σχολικής ηλικίας» και μια ενότητα «Ανακαλύψτε» για μια τυχαία έκρηξη ανάτασης της ημέρας σας.

Οι χρήστες που κατεβάζουν για πρώτη φορά έχουν πρόσβαση σε μια δωρεάν δοκιμή 14 ημερών, με επιλογές ακύρωσης συνδρομής ανά πάσα στιγμή.

"Hey Lemonade - η εφαρμογή παρέμβασης στρες και κινήτρων για όταν η ζωή σου δίνει λεμόνια."