IF Timer: Intermittent Fasting

Χρονοδιακόπτης IF – Μια εφαρμογή που κάνει ένα πράγμα

Οι περισσότερες εφαρμογές διαλειμματικής νηστείας ξεκινούν απλά...
Στη συνέχεια προσθέτουν συνταγές.
Στη συνέχεια καθοδήγηση.
Στη συνέχεια ροές κοινωνικής δικτύωσης.
Στη συνέχεια συνδρομές.
Στη συνέχεια διαφημίσεις.
Στη συνέχεια, η Τεχνητή Νοημοσύνη σας λέει πώς αισθάνεστε σήμερα.
???
Κέρδος

Κάπου στην πορεία, ξεχνούν το ένα πράγμα που πραγματικά χρειαζόσασταν: Ένα χρονοδιακόπτη.

Ο Χρονοδιακόπτης IF είναι ακριβώς αυτό.

Τίποτα περισσότερο. Τίποτα λιγότερο.

Σας λέει:
- πότε μπορείτε να φάτε
- πότε δεν πρέπει
- πόσος χρόνος απομένει

Αυτό είναι όλο.

*** Τι κάνει στην πραγματικότητα ο Χρονοδιακόπτης IF ***

⏱ Χρονοδιακόπτης διαλειμματικής νηστείας
Επιλέξτε τη μέθοδο νηστείας σας (14:10, 15:9, 16:8, 18:6, 20:4 και άλλα).
Δείτε την τρέχουσα φάση σας και τον χρόνο που απομένει, με μεγάλους αριθμούς και μια καθαρή κυκλική ένδειξη προόδου.

🔔 Προαιρετικές ειδοποιήσεις
Λάβετε ειδοποίηση όταν ξεκινά ή τελειώνει η φάση νηστείας ή φαγητού σας.
Ενεργοποιήστε μια μόνιμη ειδοποίηση για να βλέπετε πάντα την τρέχουσα φάση σας και τον υπολειπόμενο χρόνο.

Ή απενεργοποιήστε εντελώς τις ειδοποιήσεις.

📱 Γραφικό στοιχείο αρχικής οθόνης
Ένα καθαρό γραφικό στοιχείο που δείχνει την τρέχουσα φάση σας και τον υπολειπόμενο χρόνο.
Χωρίς διαμόρφωση. Χωρίς ακαταστασία. Απλώς λειτουργεί.

⚖️ Απλό αρχείο καταγραφής βάρους
Καταγράψτε το βάρος σας όποτε θέλετε.

Επεξεργαστείτε ή διαγράψτε καταχωρήσεις.

Καμία ανάλυση, καμία πρόβλεψη, καμία σχόλιο.

📈 Καθαρό γράφημα βάρους
Εμφανίζει τις τελευταίες 7 ημέρες από προεπιλογή, με διαθέσιμες προβολές εβδομάδας, μήνα και έτους.

Μόνο τα δεδομένα σας, εμφανιζόμενα με σαφήνεια.

📦 Εισαγωγή και εξαγωγή των δεδομένων σας
Εξαγωγή των δεδομένων σας σε μορφή JSON.
Εισαγάγετε τα ξανά οποιαδήποτε στιγμή.
Τα δεδομένα σας παραμένουν φορητά και υπό τον έλεγχό σας.

*** Τι ΑΝ ο Χρονοδιακόπτης ΔΕΝ έχει ***

- Χωρίς συνδρομές
- Χωρίς διαφημίσεις
- Χωρίς λογαριασμό
- Χωρίς σύνδεση
- Χωρίς συγχρονισμό cloud
- Χωρίς λειτουργίες κοινωνικής δικτύωσης
- Χωρίς μέτρηση θερμίδων
- Χωρίς τεχνητή νοημοσύνη
- Χωρίς "οικοσύστημα ευεξίας"

Τα δεδομένα σας παραμένουν στη συσκευή σας.
Η εφαρμογή κάνει μία δουλειά.
Και μένει μακριά σας.

*** Φιλοσοφία σχεδιασμού ***

- Μινιμαλιστική, μοντέρνα και ευανάγνωστη.
- Σκούρα και φωτεινά θέματα.
- Μορφές ώρας συστήματος και μονάδων (kg / lbs).
- Χωρίς οπτικό θόρυβο.

Δεν θα πρέπει να χρειάζεστε εγχειρίδιο για να χρησιμοποιήσετε ένα χρονόμετρο νηστείας.

*** Σε ποιους απευθύνεται αυτή η εφαρμογή ***

- Άτομα που ήδη κατανοούν τη διαλειμματική νηστεία
- Άτομα που δεν θέλουν καθοδήγηση ή κίνητρα
- Άτομα που απλώς θέλουν να ξέρουν πότε να τρώνε

Αν θέλετε καθοδήγηση, σχέδια ή συμβουλές για τον τρόπο ζωής σας, αυτή πιθανότατα δεν είναι η εφαρμογή σας.

Αν θέλετε ένα απλό χρονόμετρο διαλειμματικής νηστείας με αρχείο καταγραφής βάρους,
αυτή είναι.