Baseball Strength Training

Η φυσική κατάσταση σε κάνει καλύτερο. Φαίνεται ότι είστε εδώ για να γίνετε καλύτεροι στο μπέιζμπολ.


Αυτό είναι το πλήρες πρόγραμμα ενδυνάμωσης και προετοιμασίας εκτός σεζόν του μπέιζμπολ. Αναπτύξτε τον συγκεκριμένο αθλητισμό του μπέιζμπολ με αυτές τις προπονήσεις στα βάρη!

Τύποι εκπαίδευσης

- Πλειομετρικό Άνω & Κάτω Σώματος
- Βάρος αντίστασης άνω και κάτω σώματος
- Άνω & Κάτω Σώμα
- Ευελιξία, τέντωμα, εύρος κίνησης
- Βαθύ μασάζ (Foam Roller)
- Τρυπάνια ευκινησίας, πλευρικής ταχύτητας και ταχύτητας
- Εκρηκτικές ασκήσεις άρσης ισχύος

Το μπέιζμπολ είναι ένα άθλημα που απαιτεί να είσαι δυνατός, γρήγορος και δυνατός. Εάν ετοιμάζεστε να φτιάξετε το γυμνάσιο, το κολέγιο ή μια επαγγελματική ομάδα - αυτή η εφαρμογή θα σας δώσει το πλεονέκτημα που χρειάζεστε.

Εκτός από τις εβδομαδιαίες προπονήσεις σας, δοκιμάστε το Fitivity BEATS! Το Beats είναι μια άκρως συναρπαστική εμπειρία άσκησης που συνδυάζει μίξεις από DJ και σούπερ κίνητρα εκπαιδευτές για να σας ωθήσουν στις προπονήσεις.

• Ηχητική καθοδήγηση από τον προσωπικό σας ψηφιακό εκπαιδευτή
• Προσαρμοσμένες προπονήσεις σχεδιασμένες για εσάς κάθε εβδομάδα.
• Για κάθε προπόνηση σας παρέχονται εκπαιδευτικά βίντεο HD για προεπισκόπηση και εκμάθηση τεχνικών προπόνησης.
• Μεταδώστε προπονήσεις online ή κάντε προπονήσεις εκτός σύνδεσης.

Πολιτική Απορρήτου και Όροι Χρήσης: https://www.loyal.app/privacy-policy