Καταγράψτε και παρακολουθήστε το ροχαλητό σας με την κορυφαία εφαρμογή ροχαλητού. Κοιμηθείτε πιο ήσυχα και καλύτερα!
- Παρακολουθεί πάνω από 1 εκατομμύριο νύχτες ροχαλητού ανά μήνα
- Μετράει πόσο δυνατό είναι το ροχαλητό σας και το παρακολουθεί με την πάροδο του χρόνου
- Η παγκόσμια εφαρμογή Νο. 1 για ροχαλητές σε iOS και Android
Η πιο δημοφιλής και καινοτόμος εφαρμογή του είδους της, το SnoreLab καταγράφει, μετρά και παρακολουθεί το ροχαλητό σας και σας βοηθά να ανακαλύψετε αποτελεσματικούς τρόπους για να το μειώσετε.
Το SnoreLab έχει παρακολουθήσει περισσότερες από 50 εκατομμύρια νύχτες ύπνου και έχει βοηθήσει εκατομμύρια ανθρώπους να κατανοήσουν καλύτερα ή ακόμα και να εξαλείψουν το πρόβλημα του ροχαλητού τους.
Η εφαρμογή είναι πολύ εύκολη στη χρήση: απλώς ρυθμίστε το SnoreLab να λειτουργεί δίπλα στο κρεβάτι σας ενώ κοιμάστε. Το πρωί θα ανακαλύψετε το Snore Score σας, ακριβώς πότε και πόσο δυνατά ροχαλίζατε και θα ακούσετε μερικές από τις καλύτερες στιγμές!
Το SnoreLab σάς επιτρέπει να καταγράφετε και να παρακολουθείτε παράγοντες του τρόπου ζωής και τυχόν θεραπείες για το ροχαλητό, ώστε να μπορείτε να δείτε πώς επηρεάζουν το ροχαλητό σας.
Το SnoreLab προσελκύει εγκρίσεις από γιατρούς, οδοντιάτρους και χρήστες. Η εφαρμογή μπορεί να είναι χρήσιμη σε ιατρικές συμβουλές κατά την διερεύνηση διαταραχών ύπνου, όπως η υπνική άπνοια.
Είστε κάποιος που τρέμει το δωμάτιο ή κάποιος που ροχαλίζει; Ένας ροχαλητός ή ένας που σφυρίζει; Ή μήπως απλώς γουργουρίζετε σαν γατάκι; Ανακαλύψτε την αλήθεια με το SnoreLab! Ποια είναι η βαθμολογία σας στο ροχαλητό;
ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ:
▷ Ανίχνευση ροχαλητού: Εντοπίζει το ροχαλητό χρησιμοποιώντας προηγμένους αλγόριθμους.
▷ Καταγραφή ροχαλητού: Καταγράφει δείγματα ήχου από το ροχαλητό σας καθ' όλη τη διάρκεια της νύχτας.
▷ Βαθμολογία ροχαλητού: Μετρά την ένταση του ροχαλητού για να σας βοηθήσει να παρακολουθείτε το ροχαλητό σας με την πάροδο του χρόνου.
▷ Ανάλυση αναπνοής: Το BreathFlow™, το μοναδικό μέτρο σταθερότητας αναπνοής του SnoreLab που συσχετίζεται με τη σοβαρότητα της άπνοιας, αναλύει τα ηχητικά μοτίβα για να ανιχνεύσει ενδείξεις ακανόνιστης αναπνοής.
▷ Ρυθμός αναπνοής: Παρακολουθεί τον αναπνευστικό σας ρυθμό και εντοπίζει πιθανές διακοπές της αναπνοής. ▷ Σύγκριση ανά νύχτα: Δείτε πώς αλλάζει το ροχαλητό σας από νύχτα σε νύχτα.
▷ Δοκιμή θεραπείας: Μετρήστε πώς οι θεραπείες για το ροχαλητό ή οι αλλαγές στον τρόπο ζωής επηρεάζουν τα αποτελέσματά σας.
▷ Παρακολούθηση επιπτώσεων στον τρόπο ζωής: Κατανοήστε πώς παράγοντες όπως το αλκοόλ επηρεάζουν το ροχαλητό σας.
▷ Στατιστικά & τάσεις ύπνου: Καταγράφει λεπτομερείς μετρήσεις ύπνου για καλύτερες πληροφορίες.
▷ Καταγραφή πλήρους νύχτας: Συνεχής καταγραφή ροχαλητού για βαθύτερη ανάλυση.
▷ Κοινή χρήση εγγραφών: Στείλτε εύκολα αρχεία ήχου ροχαλητού μέσω email.
▷ Θεραπείες ειδικών: Εξερευνήστε συμβουλές και πληροφορίες σχετικά με αποτελεσματικές λύσεις για το ροχαλητό.
▷ Απλό & Διαισθητικό: Εύκολο στη ρύθμιση και τη χρήση κάθε βράδυ.
ΒΡΑΒΕΙΑ:
▷ Οι 10 κορυφαίες ιατρικές εφαρμογές σε 30 χώρες
▷ Ιατρική εφαρμογή "What's Hot" σε 33 χώρες
▷ Παρουσιάστηκε στο Lifehacker, The Sunday Times, The Guardian, Quantified Self και άλλα
Το SnoreLab δεν είναι ιατρική συσκευή, ούτε προορίζεται να αντικαταστήσει την επαγγελματική ιατρική συμβουλή ή/και διάγνωση. Το SnoreLab δεν προορίζεται για τη διάγνωση ή τη θεραπεία της υπνικής άπνοιας ή οποιασδήποτε ασθένειας/ιατρικής πάθησης. Συμβουλευτείτε έναν αδειούχο ιατρό πριν πάρετε οποιεσδήποτε αποφάσεις ή κάνετε οποιεσδήποτε ενέργειες που μπορεί να επηρεάσουν την υγεία, την ασφάλεια και την ευεξία σας. Μην αγνοείτε τις επαγγελματικές συμβουλές εξαιτίας οτιδήποτε έχετε δει, ακούσει ή διαβάσει στην εφαρμογή. Πάντα να συμβουλεύεστε έναν επαγγελματία υγείας εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με το ροχαλητό σας ή τη γενική υγεία σας.
Ενημερώθηκε στις
11 Μαρ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση